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약사만큼 정확하게 집어주는 비컴 상식! 1
 킴즁 2021-03-05 12:07 | 조회 : 613 / 추천 : 0


내가 비타민B군 영양제 고르려고
약국 갔을 때 약사님이 가르쳐 준거 그대로 가르쳐 줌.

피곤함을 빨리 날려버리고자
함량 100mg 짜리 비맥스메타 달라고 하니 약사가
날 한동안 보고는 고개를 저었음.

 

케바케 이긴 한데 나처럼 몸이 약한 사람은 고함량으로 먹으면
위장장애 같은 부작용이 나타날 수 있다네


인터넷에 찾아보니까 비타민B6은 100mg 이상으로 먹을때
신경손상도 일어날수 있다고 ㅎㄷㄷ

임팩타민은 50mg 적정함량이라 그런 걱정 안해도 되고
제조사랑 판매사도 같음

 

결론은
무작정 고함량만 보지말고, 자신한테 맞는 함량을 먹으면 됨.


스카이팀 다른의견 0 추천 0
요즘 보기힘든 믿을만한 약사님이시네...

B6 과잉복용시 신경을 손상시켜 발과 다리에 통증과 무감각증을 유발할 수 있습니다

2021-03-09 19:30 * | 덧글

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