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영양제 기본으로 셋팅해봤어요 30대 중반
 출몰지토토로 2021-03-07 00:49 | 조회 : 659 / 추천 : 0
aaa.png (288.6 KB)

 

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일도 그렇고 고강도로 일하고 술먹고 하다보니까 몸이예전같지 않음을 느껴요.......

 

조금이라도 좋아질라고 영양제셋팅해봤어요 밤에 차량 라이트를 계속 봐서 그런지 눈도 깜깜해지는거 같아서

 

루테인 추가했고 피로감하고 잦은술자리에 밀크시슬

 

가장 기본이라는 종비+오메가3 이렇게 딱 4종류로 시작하는데

 

비타민 D같은경우는 햇빛보는 시간이 많아서 제외... 더 필요한거있을까요?

 

마그네슘????? 부족한걸 찾아서 먹으라는 얘기가 많던데

 

그거는 병원가서 종합검사를 하는건가요 ???????? 

 

너무 제꺼만 챙겼나 와이프꺼도 좀 챙길껄그랬나......... ㅠㅠ

 

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쪽지로 연락 주신분 감사합니다

 

Life Extension, Neuro-Mag, 마그네슘 L-트레온산염

 

요고도 추가했어요

2021-03-10 02:35:50에 최종 수정되었습니다. (1회)

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