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기초반 한달째 인데 발차기도 안됩니다. 접어야 겠죠?
왕시기 | 2018-03-27 17:23 | 조회 : 1348 / 추천 : 0

기초반 한달째 인데 발차기도 안됩니다. 접어야 겠죠?
 
한달째 킥판 잡고 발차기만 했어요 ㅋㅋ
 
강사분도 표기한지 1주일정도 되었네요
 
하루도 안빠지고 갔는데
 
발차기도 안됩니다.
 
전 분명 무릅 피고 찬다고 생각하는데 아닌가 봐여
 
그리고 킥판 잡고 앞으로 잘 나가지 않아요 호흡도 잘 안됨, 몸도 힘 많이 들어가고
 
보통 이정도면 관두는게 맞는거 같은데.. 4월 등록 했는데 취소 할려고요
 
수영 첨하시는 분들 1달동안 발차기 제자리인분 있나요?

2018-03-27 17:33:09에 최종 수정되었습니다. (2회)

푸레 다른의견 0 추천 1
몇년해도 잘 못하네요 전;
발차기만 하면 허벅지 알배겨서 매일 못하겠던데요
2018-03-27 17:50 | 덧글
왕시기 다른의견 0 추천 0
전 답이 없어요
강사가 포기
2018-03-27 23:06 | 덧글
아침만인간 다른의견 0 추천 1
발차기도라니요..
발차기가 제일 어렵습니다.

그런데 그 발차기 처음하고 달라지지 않았나요?
처음엔 25미터도 못갔는데.
지금은 비슷하게라도 가지 않나요?
조금씩 발전하는 것이니 걱정말고 6개월은 해보세요
2018-03-27 17:58 | 덧글
왕시기 다른의견 0 추천 0
아뇨 똑같아요
감을 못잡겠여 ㅠ
고딩학교 졸업후 운동 전혀 안한거 생각해도 좀 심해요
2018-03-27 23:08 | 덧글
guitarbear76 다른의견 0 추천 1
포기하지 마시고 수영 계속해서 하셨으면 좋겠습니다. 저도 1년 이상 수영했지만 25m 킥판 잡고 자유형 발차기로 가는 것은 여전히 힘듭니다. 특히 같은 반 여자 분들 보면 너무 쉽게들 하시는 분이 많아 볼 때마다 좌절감이 들지만 자유형 콤비로 하면 제가 더 빠른 것 같아서 그걸로 위안 삼기도 합니다^^;; . 킥판 없이 수평뜨기 자세에서 일단 무호흡으로 가볍게 차는 연습을 해 보시면 훨씬 잘 나가는 느낌을 받으실 것입니다. 2~3달 꾸준히 하시다 보면 어느 순간에 발전되는 것 느끼실 것입니다. 자유형 발차기나 발차기로 이곳에서 검색해 보시면 고수님들이 좋은 글 많이 올리셨으니 도움이 되실 것입니다. 즐겁게 수영하시기 바랍니다.
2018-03-27 17:58 | 덧글
왕시기 다른의견 0 추천 0
유튜브도 많이 보고 수영포럼도 많이 보고 했는데
힘드네요
2018-03-27 23:12 | 덧글
레오빌 다른의견 0 추천 1
포기하지 마세요 그렇게 ㄷ ㅐ단한 기술을 요하는것도 아니고 하면 분명히 됩니다.학생때처럼 시험을 보거나 강사가 야단(?)을 치는것도 아닌데 ,,힘이 들면 운동이 된다 생각하시고 실력이 좋아지면 재미나다 생각하시고 다녀보시길 바랍니다
2018-03-27 18:12 | 덧글
왕시기 다른의견 0 추천 0
한달 쉬고 복귀하려고요 4월은 바빠서요 감사합니다
2018-03-28 22:00 | 덧글
wingman 다른의견 0 추천 1
수영중에 젤 힘든게 발차기..;;;;
2018-03-27 18:13 | 덧글
황매듭 다른의견 0 추천 0
젤 힘든거 하니까 힘들죠..

먼저 빨리 가는 사람보다
먼저 골인 하는 분이 되려고 하는겁니다.^^
2018-03-27 18:41 | 덧글
왕시기 다른의견 0 추천 0
답글 달아주셔서 고맙습니다
추천이라도 하려고했더니 한글당 5개까지네요
2018-03-27 23:20 | 덧글
뽐거지레이더 다른의견 0 추천 0
전 먼저 빨리가서 먼저 골인 할래요 ㅠㅠ
2018-04-25 15:42 * | 덧글
잘취하는자취남 다른의견 0 추천 0
수영 작년여름부터 다녔는데 지금도 킥판 발차기 힘듭니다만,

보통 킥판 발차기도 발차기인데 그것만 하면 지루하니깐 속성으로 자유형 영법 알려주지 않나요?

한달동안 킥판 발차기만 하라고 하면 지겨워서 그만두고싶은게 정상이긴 합니다만

보통 한달배우면 어느정도 자유형 배영 정도는 할수있게끔.
2018-03-27 22:48 | 덧글
피보이 다른의견 0 추천 0
전 초급반만 8개월 다녔습니다.. 지금 날라다닙니다.. 5년차.. ㅎㅎ
2018-03-27 23:05 | 덧글
왕시기 다른의견 0 추천 0
답글 달아주신분들 고맙습니다
일단 4월은 한달 쉴라고요
위에 차장한분 장기출장 중이었는데 또한분 더 보름정도출장가네요 내일요 ㅠ 낼부터 바쁠거같아요
그리고 오늘 현장서 별일 아닌데 어떤 또라이가 연장 던지면서 화내서 눈옆맞아서 찢어지고 안경박살이네요
강제로 수영 쉬게 됐네요
수영 안되는게 기본체력이 안되서 그런가같아요
바쁘더라도 런닝이나 자전거타면서 체력키워서 5월 재도전 해보겠습니다
2018-03-27 23:18 | 덧글
조량 다른의견 0 추천 0
젓가락질 못한다고 밥 못먹는건 아니잖아요. 많은 분들이 발차기를 잘 못하지만 다른방법이 있어요. 저 같은 경우는 발차기를 해도 나가는게 힘들지만 상체의 힘만으로 앞으로 가요. 킥보드 무릅에 끼고가나 발차기 하고 가나 속도가 같은데 발차기는 그저 거들뿐 중요한건 상체죠. 발차기는 그저 까닥 까닥 하는 정도로 쉬지 않고 하지는 않죠. 하다보면 요령이는다는게 다 하게 되어있어요. 문제는 자신감 그까짓 발차기 잘안되면 어때 하고 패스하고 상체 팔을 배워보세요. 앞으로 나가기만 하면 되지 생각하시고
2018-03-27 23:22 | 덧글
왕시기 다른의견 0 추천 0
롤링도 안되요 팔굽혀피기 어렸을때부터 10개도 못했어요 팔이 돌다가 떠네요 ㅋㅋ
암튼 총체적 난국이네요
2018-03-28 22:03 | 덧글
레갈레갈 다른의견 0 추천 0
발차기 질문에 맞지는 않지만 푸시업 얘기가 나와서 말씀드리는데
지상운동으로 푸시업 꾸준히 해주시면 나중에 영법 배울때도 그렇고
수영할때 도움이 많이 되니까 힘들어도 한번 해보세요.
저도 수영 시작하면서 처음 할때는 10개는 커녕 한번에 5개 하기도 힘들었는데
꾸준히 하다보니 지금도 허접한 수준이지만 그래도 40~50개는 한번에 할수있습니다.
그리고 확실히 도움이 많이 되더라고요.
2018-03-29 17:13 | 덧글
열라색골 다른의견 0 추천 0
저런 안타깝네요 일단 치료잘 받으시고요
통상 힘넘치는 분이 잘 안뜨는듯하고요 되돌아보면 3달쯤 바락바락하던 생각을 놓는순간 편해진 기억이..
킥슬렁 잡은물 흘리지말고 살 밀고 롤링.. 아 쉽다 ㅎㅎ
여기에 가슴만 펴주면 부력도 좋아서 하루종일도 하지요 빨라지려니 지칠뿐 다만 저~윗분처럼 나는법은 모르자만 ㅎㅎ
2018-03-27 23:40 | 덧글
왕시기 다른의견 0 추천 0
유트브보고 가슴피고 몸 유선형 만드는거 지난주 시도했더니 그전엔 킥판 잡고 호흡할려면 가라앉았는데 조금은 호흡되네요
복귀하면 가슴 제대로 피고 해볼게요 고맙습니다
2018-03-28 22:07 | 덧글
꿀통통 다른의견 0 추천 0
수영을 하는데 체력 때문에 문제가 되지 않습니다. 발차기는 수영 동작 중에 제일 힘들어요. 발차기 연습은 수중이 아니라 지상에서 연습해 보는걸 추천합니다. 더 효과적일 수 있습니다. 유튜부에 보면 있습니다. 지상 연습이 도움이 더 되실거 같습니다. 그리고 발차기 못해도 수영 가능 합니다. 제가 그렀습니다. 발차기의 수영에서의 역할은 다리가 물에 뜨게하는 역할과 대쉬처럼 빠르게 갈 때 필요합니다. 대쉬 기능은 생활체육에서는 별 필요는 없죠. 그럼 다음은 물에 뜨는 것인데, 이건 개발 새발 발차기 조금만 해주면 뜹니다. 선수처럼 자세 좋게 찰 필요없습니다. 자세야 자유수영하면서 혼자 연습하면서 교정해야 합니다. 자세교정은 기본적으로 어떤게 좋은 자세인지 눈으로 익힌 다음에 자신이 어떻게 하는지 직접 촬영한 다음에 연습하면 효과가 큽니다. 남들 처럼 안된다고 조급할 필요없습니다. 즐기면서 하시길 바랍니다.
2018-03-28 02:00 | 덧글
왕시기 다른의견 0 추천 0
한달 쉬면서 체력운동 하고 알려주신데로 지상연습해보겠습니다 고맙습니다
2018-03-28 20:12 | 덧글
욜라초보 다른의견 0 추천 0
무릎 피고 차는거 아니에요..강사들이 무릎 피고차라고 하는이유는 처음 시작하는 분들이 무릎만 구부려서 발차기를 하니까 무릎을 펴고 차라고 하는겁니다..발등으로 물을 눌러줄때 무릎이 살짝 굽혀져서 허버지부터 눌러주면서 차야해요..채찍처럼 휘게..근데 올라올때는 무릎이 펴서 올라와야합니다..내려갈때는 굽히고 올라갈때는 펴서..
2018-03-28 08:37 | 덧글
왕시기 다른의견 0 추천 0
유트브 강좌보니까 나오던데 무지 어려워보이더라고요 ㅋㅋ
일단 다이빙하고 있어서 다이빙할때 해볼게요
2018-03-28 20:27 | 덧글
whois001 다른의견 0 추천 0
발차기는 허리/골반/허벅지/무릎/종아리/발목/발가락이 유연하게 움직여야 잘되는데...
몸이 굳어있으니 힘으로만 하려다 보니 안나가더라구요...
저도 발차기가 안되서 2달동안 발차기만 하다가 강사가 포기하고 팔돌리기 알려 줬습니다.
발차기만 하니까 죽을것 같더니 팔돌리기 하니까 살만하더라구요.
2018-03-28 09:06 | 덧글
***배다른의견입니다*** 다른의견 0 추천 0
한 달 하셨으면
이제 막 태어난 신생아라고 생각하시면 됩니다
발차기가 잘 되는 게 이상한거죠
강사가 포기해도 6개월만 꾸준히 다녀보세요
2018-03-28 10:41 | 덧글
Pilgrams_NOMAD 다른의견 0 추천 0
수영은 발차기가 다가 아닙니다. 발차기 잘하면 좋겠지만 발차기 못하고 수영 잘하는 사람 쌔고 쌨죠.
포기만 하지 마시고 팔돌리기 잘하면 지금 발차기 잘하는 사람들 보다 훨씬 더 빠르고 효율적인 수영 가능합니다.
물과 싸우려고 하지 마시고 물과 친해지려고.. 그리고 즐기려고 수영하세요.
2018-03-28 12:36 | 덧글
북성 다른의견 0 추천 0
보통 초급반에서 중급 넘어갈때 반 이상 포기하고, 중급에서 또 반 이상 포기, 상급반 까지 오면 대부분 쭉 갑니다. 거기서부터는 안나와도 다시 나오고 해요. 한달하고 포기하실 분이라면 여기서 누가 뭐라한들 포기할 확률이 높겠습니다만.. 발차기는 몇년되도 못하는 사람 많아요. 근데 왠만큼 잘하려면 결국은 발차기가 되어야 해서 발차기는 꾸준히 연습하는 겁니다. 누가 한달 발차기 하고 잘하나요. 그 정도로 강사가 포기할리가 없습니다. 그냥 별로 의욕이 없는 강사겠죠. 그리고, 런닝하고 자전거 타는거랑 수영의 심폐지구력하고는 별로 상관이 없어요. 특히나 자전거는 오히려 수영에 해가 되요. 수영 6개월 정도 하시면 기본은 좀 되실거에요. 그냥 수영 다니세요. 그리고, 힘든건 아무리 고수가 되어도 수영은 힘듭니다.
2018-03-28 13:06 | 덧글
노래나무P 다른의견 0 추천 0
저는 물에 안 떠서 초급반만 3번 반복했어요~

근데 아직도(4~5년차) 발차기는 잘 안되요...;;;
2018-03-28 15:29 | 덧글
승현윤재아빠 다른의견 0 추천 0
수영 17년차지만 발차기는 여전히 힘듭니다~^^;
2018-03-29 05:40 | 덧글
한주선 다른의견 0 추천 0
한달째라면 킥판잡고 발차기 안 되는게 당연한겁니다.
다른분들은 다 잘하고 있다구요? 그분들 비밀을 알려드릴까요?
기초반 에이스(!) 태반이
님처럼 한달여만에 포기했다가 다시 도전하기를 두번,세번째 하는 분들입니다.ㅎㅎㅎ
포기하지마시고
상처나으시면 다시 수영장나오세요. ^^
화이팅~
2018-03-29 13:43 | 덧글
nissing 다른의견 0 추천 0
초반에는 최대한 팔에 힘 빼고 킥판 최대한 덜 잡는 느낌으로 머리는 숙여서 아래를 보고 다리는 최대한 가라앉지 않게 하며 킥을 살살 해보세요(속도 내려 하지 마시고). 보통 다리가 가라 앉거나 경직되어 있어 안 나가는 경우가 많습니다.

또한.. 나중에 2, 4, 6비트킥 배우시면 킥에 대한 부담감이 많이 줄어 편하게 하실 수 있을겁니다!!
딱 두달만 더 버텨보세요!!
2018-03-29 15:05 | 덧글
가래떡데이 다른의견 0 추천 0
물공포증으로 자유형 나가는데 3달 걸렸습니다
지금도 지구력이 떨어져 오래는 못하지만 계속해야 늘어요
포기하지 말아요 우리!!
2018-03-29 20:01 | 덧글
간닷 다른의견 0 추천 0
원래 발차기 힘들어요. 저도 발차기 처음에 할때는 3분의1도 못가고 쉬어가면서 했어요. 저같은 경우는 발차기할때 허벅지만 씁니다. 어짜피 자유형에서 추진력은 상체가 80먹는다고 보시면 됩니다.
2018-03-29 22:50 | 덧글
톰과제뤼 다른의견 0 추천 0
자세를 내가어떻게하는지몰라서교정이안된거라 유튜브나사진보면서맨땅서 거울보고 내가어찌하는지체크하셔요 스쿼트도연습해서 근육힘도좀키워보시구요 할수있어요 전 자유형만 발차기1년걸렸지만 한번트고나니다른거금방배우더이다 포기하지마여
2018-04-01 13:19 | 덧글

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