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6세 이상 간단한 아침 9
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닭가슴살 슬라이스과 햄 슬라이스가 있다는 것을 알고
요즘 아침 메뉴로 잘 챙겨주고 있네요
김도 단단하게 사과는 기본이고용
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에잇치
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단무지, 쏘세지,슬라이스햄,조미김 모든반찬이 짠거에요. 저는 슬라이스햄과 쏘세지는 한번에 주지 않구요, 육가공품은 끓는물에 넣어서 염분과 화학첨가제를 조금이라도 줄여서 줍니다. 단무지는 되도록이면 안주는게 좋지만 줘야할때는 찬물에 잠깐 담근 후 작게 잘라서 먹는양을 조절하구요. 야채가 너무 부족해요. 오이나 당근스틱을 추가해보세요. |
연어초밥
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육가공품에 김 단무지라 짜보인다는 의견들이 있는데, 다들모니터로 염분을 느끼시네요 ㅋㅋ
어련히 잘 해서 주시겠죠 주변에 아이 밥도 안챙겨주고 놀러다니는 사람들을 많이 봐서 그런지 글쓴이 정도만 되셔도 잘하고 계시다 생각됩니다. 그리고 아이들도 확실히 어른인 내가 먹어도 맛있게 만들어줘야, 맛있게 잘먹더라구요. 너무 과한 염분 제한으로 안 먹는 아이보다, 잘먹이는게 좋다고 봅니다. |
