포럼 > 등산포럼 ▼▲
  • 등산포럼
  • 스포츠포럼
  • 캠핑포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 산행공지
  • 산행후기
  • 클라이밍
  • 트래킹
  • 정보
  • 교통/식당

22년 1월 소소한 지름기 (제로그램 장갑, 잠스트 허리보호대) (feat. 허리디스크) 26
 버나드윤 10 2022-01-14 18:19   조회 : 3431
20220110_193917.jpg (153.9 KB)20220110_191225.jpg (349.5 KB) More files(27)...

시리즈게시글 아이콘[소소한 지름기] 시리즈

안녕하세요~ 버나드윤입니다 ㅎㅎ

22년 첫 소소한 지름기입니다~~

 

먼저 근황을 전하자면...

지난 달에 허리디스크가 터지는 바람에

시술 받고나서 조금씩 나아지고 있습니다 ^^;;

 

 

 

1. 제로그램 네버마인드 더블 미트

 

Screenshot_20211228-190514_NAVER.jpg

 

요즘 제로그램 제품을 많이 구매하게 되네요 ㅎㅎ

제로그램 카톡 알림 설정을 해놨더니 특가 세일 소식이 오니까

참지 못하고 그만......

이번엔 네버마인드 더블 미트 장갑입니다

작은 사이즈 있으면 와이프 사줄까했는데

금방 품절되는 바람에...

제 것 L 사이즈만 구매했습니다 ㅎㅎ

 

20220103_152753.jpg


20220103_152840.jpg

 

제법 두툼한 겉장갑과 속장갑으로 구성되어 있습니다~

 

20220103_153829.jpg

 

 

20220103_153832.jpg

 

속장갑은 얇다리 한것이

다른 장갑이랑 호환해서 사용해도 될것 같습니다~

 

20220103_153849.jpg

 

겉장갑은 프리마로프트 재질에 

외관 자체가 따뜻해 보이게 생겼습니다~

 

20220103_153928.jpg

 

 

20220103_153947.jpg

 

 

20220103_153940.jpg

 

손가락 하나만 분리가 되어있어서

활용도가 높을것 같기도 하고...

족발 생각도 나고...

 

따뜻하면 됐죠 머 ㅎㅎ

 

20220103_154355.jpg

 

의미없는 정가~

34500원에 구매했습니다

 

 

장갑 구매 기념으로 너덜너덜한 장갑들은 죄다 버리고

남아있는 보유 동계장갑 소개해봅니다~

 

20220103_171523.jpg

 

 

20220103_171529.jpg

 

19년도에 구매한 고디니 18 챌린지 글로브~

고어텍스에 프리마로프트 인데

32000원에 구매해서 신났던 장갑 ^^

극동계 산행이나 런닝할때 제일 많이 사용했습니다~

 

20220103_171552.jpg


 

20220103_171617.jpg

 

1년전에 구매한 블랙다이아몬드 헤비웨이트 소프트쉘 글러브~

사실 구매해놓고도 코로나 때문에 산을 잘 못가니

극동계 분리수거 하러 갈때 제 손을 따뜻하게 지켜준 고마운 녀석입니다 ㅠㅠ

 

 

 

20220103_171543.jpg

 

4년 된 몬테인 써모 글러브~

퍼텍스 마이크로라이트 소재라 얇으면서도 방풍 기능이 좋고

주먹보다 작게 패킹됩니다~

 

 

 

20220103_171534.jpg

 

언제 구매했는지 기억도 안나는 노페 폴라텍 장갑~

한 10년은 된거 같은데......

담배 냄새가 잘 베어서 자주 세탁하는데도

구멍이 안납니다 ㅎㅎ

 

 

 

2. 잠스트 허리보호대 (zw-7)

 

지난 달 허리디스크가 터져서 시술 받고 나서

지인에게 추천 받은 잠스트 허리보호대입니다

 

Screenshot_20211214-093408_OKmall.jpg

 

 

Screenshot_20211214-092050_OKmall.jpg

 

 

Screenshot_20211214-092110_OKmall.jpg

 


20211215_182239.jpg


병원에서 받은 의료용 보호대랑 번갈아서 사용하는데

한동안은 계속 착용해야될 것 같습니다 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

feat. 허리디스크 시술 후 극복기


20211213_125125.jpg

 

지난 달 중순 즈음...

지인과 술자리가 있어서 두어 시간 정도 양반다리를 

하고 있었더니 허리가 좀 뻐근하길래 

평상시처럼 그런갑다 했는데

다음날 걷지도 못할 정도로 아파서

mri 찍어보니 4번 5번 사이가 터졌답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

추간판탈출 ㅋㅋ

 

한 10년 전에 무거운 걸 들다가 삐끗한 이후로

심심찮게 삐끗해서 주사치료에 도수치료에 추나요법까지 

꽤나 병원비 깨지고...

등산 걷기 자전거 등등 나름 운동을 꾸준히 했었는데....

어이없게 터져버리는군요 ㅎㅎ

 

병원에서는 아직 40대 초반 젊으니 시술을 권장하시더군요~

시술 후 도수치료도 받고 추나도 받고

조금씩 운동하며 재활훈련 하고 있습니다 ㅎㅎ

 

20220111_164108.jpg

 

 

20220111_163545.jpg

 

지난 11일 병원 갔다와서 

눈 내린 뒷산을 조금 걸었습니다~

 

20220111_163537.jpg

 

지난 11월에 구매했던 리복 릿지 라이더 gtx를 신었는데

눈길에도 좋더군요~

 

20220111_164455.jpg


20220111_164508.jpg

 

맞은편 도봉산이 어서 오라며 손짓하는 것만 같습니다 ㅠㅠ

 

20220111_171126.jpg

 

어서 나아서 예전처럼 산에 다니고 싶군요 ㅎㅎ

 

등포분들 모두 허리 무릎 아프지 말고 

관리 잘하셔서 오래오래 등산 다니시길 진심으로 기원합니다~

 

 

 

 

 

20220110_193917.jpg


20220110_191225.jpg

 

지인이 보내준 대하에 소주 일잔 하며 마무리~~~

 

 

 

10 추천하기 다른의견 0 |
시리즈 목록보기 ▲
목록보기 코멘트작성 코멘트26
운백 다른의견 0 추천 0

4,5번이면 3년전에 터진 제 디스크와 같은 위치네요.저는 약과 4번의 신경주사 그리고 걷기로 지금까지는 무사하긴 합니다.디스크는 완치라는 개념이 없는것 같아요.늘 조심하고 자세 바르게 유지하고 운동하는거 말고는 답이 없는듯 합니다.잘 치료하시고 위추 드립니다.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
버나드윤 다른의견 0 추천 0
고맙습니다~~

시술 받은지 한달 됐는데

신경주사도 3번 맞고 도수에 추나에... 돈이 줄줄줄 나가는군요 ㅎㅎ

코로나 때문에 산도 못가는데 또 디스크라니 우울하지만 위로해주시니 큰힘이 되는군요 ^^

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
일기당만 다른의견 0 추천 0
방아쇠 장갑은 사진촬영용인데 말입니다. ㄷㄷ

 

쾌차하이소

 


 





| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
버나드윤 다른의견 0 추천 0

고맙습니다~~

저 장갑 끼면 당만님처럼 멋진 사진 찍을수 있는건가요 ^^

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
개굴맨 다른의견 0 추천 0

위추드립니다

저두 만성 디스크라 남의일같지 않네요

저렇게 질러서 스트레스가 풀리고, 그게 정신건강에도 좋고, 결국 허리건강에도 좋을거라는 근거없는 처방을 드립니다 ㅋ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
버나드윤 다른의견 0 추천 0

멋진 처방 고맙습니다 ㅎㅎㅎ

늘 허리 건강 유의하십시요 ^^

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
dreamsong 다른의견 0 추천 0
장갑 검색해보니 네버마인드 더블미트 3만원대는 없네요ㅎㅎ 그나저나  허리 빨리 낳으시기 바랍니다
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
버나드윤 다른의견 0 추천 0

고맙습니다~~

제로그램 카톡 알림 설정해놓으면 간혹 특가가 뜹니당 ㅎ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
회룡역 다른의견 0 추천 0
저도 무릎 허리 환자로서 허리가 아프시다니 안타깝네요 재활 잘 하시고 얼른 쾌차하셔서 가지고 계시는 좋은 장비와 의류들을 현장에서 맘껏 뽐내시길 바랍니다.
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
버나드윤 다른의견 0 추천 0

고맙습니다~

응원해주시니 허리가 펴지는 느낌입니다 ㅎㅎ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
전체 코멘트 보기 ▼

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.

<html>
rich mode
code mode