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등산후 발뒤꿈치 통증이 심한데요 5
새롭고달콤한인생 2023-05-15 09:09   조회 : 1266

안녕하세요

토요일 산행 후 일요일 저녁부터

발 뒤꿈치 통증이 오더니

자고 일어나면 괜찮겠지 했는데

자고 일어나니 통증이 더 심해졌네요

족저근막염 또는 아킬레스건염 같은데

정형외과 또는 통증의학과 중에

어디를 가야 할까요?

고견 부탁드립니다.

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목록보기 코멘트작성 코멘트5
단무지630 다른의견 0 추천 0
어디를 가든지 물리치료 밖엔 답이 없지요
심하면 시술한다는데.....ㅠㅠ
저는 러닝 좀 심하게 한뒤 통증와서 

러닝 못한지 반년 지나고 있네요 ㅠㅠ
치료에 시간이 좀 걸리네요 ㅠ

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dongdong132 다른의견 0 추천 1
정형외과 가셔요. 통증의학과는 부수적인 겁니다.  족저 근막염 진단을 받으시면  한동안 푹신한 신을 신으면서 다니시면 잘 낫습니다. 
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고기도둑 다른의견 0 추천 0

저도 토요일 철마천마연계 다녀오고나서 왼쪽 발 뒷꿈치 통증이 심해졌는데 평소에도 뒷꿈치가 불편하긴해서..

 

오늘내일 중으로 정형외과 가보려고요

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햇빛눈이부신날에이별 다른의견 0 추천 0

정형외과 통증의학과 신경외과. 세곳 동시에 가도 드라마틱한 검사장비 쓰지 않는 담엔 똑같아요. 

이 세곳 전문의 공통점은 딱히 잘 모르면 물리치료.. 

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아이셔존마탱탱 다른의견 0 추천 0
개인적으로는 병원치료로 효과를 못본 케이스라 추천은 못드리는데

저는 집에서 따로 관리해서 좋아진 케이스입니다

발바닥에도 코어근육이 있는게 그게 약해지면 발바닥 통증이 올 수 있다고 합니다

코어근육은 저주파로만 자극이 되서 저는 발전용저주파 검색해서

그걸로 마사지해줬고 그리고 나서 스트레칭이랑 운동 같이 병행했었어요

그랬더니 신기하게 좋아졌습니다. 참고해 보세요

아 그리고 이건 진짜인지 모르겠는데 민간요법 같은건데

식초물먹으면 좋아진다는 말도 잇더라구요.. 이건 확실하지 않아요..

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