포럼 >
등산포럼
▼▲
>
분류
▼▲
한라산 잘다녀왔습니다 좋은정보감사합니다 7
북마크
주소복사
공유하기
3파워링크등록안내
6월22일 등산하였고
코스는 관음사 - 성판악코스로다녀왔습니다
숙소를 서귀포쪽에잡아서 5시출발 6시도착
6시에 관음사 휴게소에서 국수한그릇먹고
김밥얼음물사고 출발
6명출발해서
30대초반남성1 20초중반남성1(등산경험적음/운동가끔) 인원2명
- 올라가는데3시간소요 / 물 500ml 2통소모 1회 10분휴식
30대후반남성1(39살 운동X),20대초반여성(가끔가벼운조깅,워킹), 30대초반 남성(평소 출퇴근 1시간걸어다님,다른운동X) 인원3명
- 올라가는데 3시간 30분소요 / 물2~3통 소모 /자주휴식
20대후반 남성1 / 운동X, 산행도중 골반통증으로 4시간30분소요
이렇게 걸린듯하네요..
다음날되었을때
20대여자하고 39남성(본인) 약간의 근육통만있고 특이사항은없네요^^;
다른 친구들은 알??배긴것도없다고합니다
저는 올라가다 허벅지 경련??쥐?? 나서 좀 고생했습니다
스프레이파스챙겨가서 다행히?? 뿌리면서 내려왔습니다
날이좋아서 백록담도 잘보고왓습니다
내려오는길에 사라오름도 보고왔는데
너무말라있네요
39살 회사입사하고 14년동안 운동이라고는 가끔 워킹 민물낚시하는데 그나마도 근3~5년동안은 연 1회정도뿐인데도
무사히 했습니다
본인이 보통 체력이고 끈기만있다면 관음사코스도 무리없이 가능할듯합니다
후기라고하긴머하지만 정보를얻은게많아서 도움되고자 몇자작어봤습니다
도움주신분들감사합니다
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
7
정춘복
0
0
|
저도 6월22일 6시에 관음사에서 출발해서, 3시간 조금 안걸렸습니다.
정상에서 30분정도 머무르면서 김밥먹고, 곰탕이라 백록담은 못보고 9시20분쯤 성판악쪽으로 출발했습니다.
|
Gsgsg
0
0
|
그럴땐 조금 더 천천히 가시면 되어요. 4시간도 너무 느리거나 그런건 아니에요. 다만 3시간 안으로 끊어야 사진 여유있게 이것저것 찍고 밥먹고 사람들 줄설때쯤 하산하긴 하더라구요 |
rlarlxkr
0
0
|
@Gsgsg 회사동료들하고간건데... 선두그룹은 먼저가고 막내랑 둘이가는데 옆에서 기다리고... 저는 버리고먼저가라는데 안가더라구요ㅋㅋ 그래서..ㅠㅠ |