ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
ÀÚ¿¬È޾縲 ÄÚ½º´Â ÀÌ¹Ì ´Ù³à¿Í¼
½Ã·çºÀ À̳ª Á¤¾Ï»ç ÄÚ½º¸¦ ´Ù³à¿Ã ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
µÑÁß ¾î´À ÄÚ½º°¡ ´õ ½±³ª¿ä? µî»ê Ãʺ¸ÀÚ°¡ °°ÀÌ °¡¼ ½¬¿î ÄÚ½º·Î °¡·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤¾Ï»ç 1600°è´Ü ¸»°í ¿¾±æ ÄÚ½ºµµ ÀÖ´øµ¥ °è´Ü º¸´Ù ½±³ª¿ä?
½Ã·çºÀÄÚ½º´Â ¾È´Ù³à¿Ô°í ÀÚ¿¬È޾縲ÄÚ½º¿¡ ´ëºñÇؼ Á¤¾Ï»ç ÄÚ½º°¡ 20-30% Á¤µµ ¾î·Æ½À´Ï´Ù¸¸ ³À̵µ°¡ ³ôÀº ÆíÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
µî»ê Ãʺ¸½Ã¸é Á¶±Ý Èûµé¾îÇÏ½Ç Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ±æÀÌ°¡ Á» ±é´Ï´Ù.
´ëºÎºÐ °è´ÜÀ¸·Î ¿À¸¨´Ï´Ù. Âü°í·Î... |
¿¾±æÀÌ ¾Æ¸¶ Á¤¾Ï»ç¿¡¼ ÀÓµµ±æ·Î ½®Áú¹ÙÀ§ ÁÖÂ÷ÈÄ ½®Áú¹ÙÀ§¿¡¼ ÀÓµµ±æ·Î ´ë·« 30ºÐ Á¤µµ ¿À¸£¸é Àü¸Á´ë ³ª¿É´Ï´Ù. ºü¸£°í ½±°í.. Àú±â ½®Áú¹ÙÀ§¿¡´Â ´ë·« 6´ë Á¤µµ ÁÖÂ÷°¡´ÉÇÔ. ³»¿ø»ç¹æÇâ¿¡¼ ½®Áú¹ÙÀ§ ÀÓµµ´Â Á¦ ±â¾ïÀ¸·Î´Â Á» ÇèÇÔ Á¤¾Ï»çÂÊ¿¡¼ °¡¾ß ±æÀÌÁÁÀ½
ÃßõÄÚ½º´Â Á¤¾Ï»ç ÈÀå½Ç ÁÖÂ÷ÈÄ¿¡ °è´ÜÀ¸·Î ¿À¸¥ÈÄ¿¡ ½®Áú¹ÙÀ§ ÀÓµµ±æ·ÎÇؼ ÇÏ»êÃßõ. ½®Áú¹ÙÀ§ºÎÅÍ Á¤¾Ï»ç±îÁö´Â ±×³É »êÃ¥ ÀÓµµ±æÀÓ
|
https://m.blog.naver.com/winterainy...
7.5km / 5½Ã°£ ¹Ý Á¦°¡ ´Ù³à¿Ô´ø ¿À¼»ê ÄÚ½ºÀε¥ ¼ÇØ + ¾ï»õ Á¶¸ÁÀ¸·Î ÇѹÙÄû µ¹±â ÁÁ½À´Ï´Ù ½Ã·çºÀ ÄÚ½º°¡ ¼ÇØ Á¶¸ÁÀÌ ±¦Âú½À´Ï´Ù |
»ó´ã¸¶À» ÁÖÂ÷Àå¿¡¼ Á¤¾Ï»ç °¡±âÀü¿¡ ¿ÞÆíÀ¸·Î ÀÓµµ·Î ºüÁö´Â ±æÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °è´Ü ÄÚ½ºº¸´Ù ½¬¿îµ¥ º¼°Å¸®´Â ¾ø¾î¿ä |