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커피를 마셔도 졸린 사람은 이유가 뭘까요? 35
윤성재 2024-04-26 16:21   조회 : 9437

제가 원래는 카페인이 잘 받는 타입이라

녹차나 커피 한잔 소량만 먹어도

밤에 잠을 잘 못자는 편인데


요즘은 커피를 낮에 2-3잔씩 먹어도

엄청 피곤하고 머리까지 아파서

자고싶다는 생각밖에 안 들더라구요 ㅠㅠ

하루하루 이게 지속되니까 넘 힘든데

왜 이런걸까요? 카페인섭취에 내성이 생긴 걸까요?
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새로태어난다 다른의견 0 추천 0

내성요..

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피크닉엔김밥 다른의견 0 추천 0

끊어보니 종일 안피곤했어요

신기방기

그러나 다시 마셔요

여러번시도해도 다시 마시게되네요

술도 끊었는데 커피는 못끊어요

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무카파무카츄 다른의견 0 추천 0

1. 카페인이 소용없을 정도로 피곤에 쩌름.

2. 카페인 내성

3. 카페인 중독

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닉네임사용안해 다른의견 0 추천 5
혹시 혈당 수치 높아진건 아닌지 검사 해 보세여
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샤랑꾼 다른의견 0 추천 0

저도 이거 한표..

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양념소 다른의견 0 추천 0

혹시 혈당과 커피와 어떤연관성이 있는지 알려주심 감사하겠습니다(저도 커피먹음 졸음이 쏟아짐. 당화혈 6.4찍고 지금은 5점후반입니다)

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선팍 다른의견 0 추천 0
수면 부족이 누적되니 커피로 감당이 안되는 게 아닐까요
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아시안느 다른의견 0 추천 0

이거도 효소가 대사 시키는거라

개인차가 크다고 하네요

효과가 없는거는 내성일거구요

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꽈뜨로치즈와퍼 다른의견 0 추천 1
카페인 성분이 남아서 밤에 잘 못자고, 잘 못자서 피곤하니까 또 커피 마시고, 커피 마셔서 그날 또 잘 못자고 악순환이 됩니다. 우선 커피를 안먹고 평소보다 좀 일찍 자보세요
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안소니7 다른의견 0 추천 0

내성

체질

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