¾È³çÇϼ¼¿ä~!
Ç×»ó »Ë»Ñ¸¦ Çϸç Æ´³¯ ¶§¸¶´Ù »Ë°Ô¸¦ º¸°í Àִµ¥¿ä.
¾î´Àµ¡ 5³âµ¿¾È ´Ù¸¥ ºÐµéÀÇ ±Û°ú ÀÇ°ßÀ» º¸°í ÁÁÀº µôÀÌ ¾î¶²°ÇÁö ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í, °¡¼ººñÀÖ´Â µôÀ» Àß »ç¼ °¡°è¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³×¿ä.
(»Ë»Ñ°Ô½ÃÆÇ¿¡¼ ÁÁÀº ±Û°ú ´ñ±Û ¿Ã·ÁÁֽô ºÐµé Ç×»ó °¨»çµå·Á¿ä)
Àú´Â Æ´Æ´ÀÌ Ãë¹Ì·Î ¾ÛÀ» ¸¸µé¾îº¸°í Àִµ¥¿ä. ±×°£ »Ë°Ô¿¡¼ ¹è¿î Áö½ÄÀ¸·Î ¾Æ·¡ÀÇ ±â´ÉÀ» ÁÖ´Â ¾ÛÀ» ¸¸µé¾îº¸°Ô µÆ¾î¿ä.
1. ½ÇÁ¦ µ¥ÀÌÅÍ ±âÁØÀ¸·Î °¡°Ý ±âÁØ ¸¸µé±â
2. ´ÜÀ§ ´ç °¡°ÝÀ¸·Î °è»ê (100g , 1°³´ç)
3. ³»°¡ °®°í ÀÖ´Â ¸â¹ö½Ê, Ä«µå Á¶°ÇÀ» ¹Ý¿µÇÑ °áÁ¦°¡°Ý
4. ³»°¡ ¿øÇÏ´Â °¡°ÝÀÌ ¿ÔÀ» ¶§, ¾Ë¸²ÁÖ±â
-> ³»°¡ ÀúÀåÇÑ »óÇ°ÀÇ ¾ÆÀÌÅÛÀÇ ÃßÀ̸¦ Æ®·¡Å·ÇÏ´Â ¾ÛÀÌ°í¿ä. ÆǸÅÀÚ, Á¦Á¶»çÀÇ ÀϹæÀûÀÎ ÆǸÅÁ¤Ã¥¿¡ Á¤º¸±ÕÇüÀ» ÁÖ°íÀÚ ÇØ¿ä.
*¾Û À̸§Àº "Àå¹Ù±¸´Ï ¿äÁ¤ ¶Çºñ" °í¿ä.
*¾ÆÁ÷Àº Áö¸¶Äϸ¸ ±¸ÇöÀÌ µÇ¾î Àֳ׿ä. ÁÖ·Î »ýÇÊÇ°À¸·Î Çؼ »óÇ°µéÀ» ¸î°³ ¿Ã·Á³ù°í¿ä.
*±¸±ÛÇ÷¹À̸¸ ¾ÆÁ÷Àº µî·ÏµÇ¾î ÀÖ°í¿ä. °³¹ßÀº react native ¸¦ ÀÌ¿ëÇß¾î¿ä.
¾Æ·¡ ½º¼¦Àº »Ë°ÔÀÇ ¼Ò¿ïǪµå ºñºñ°í ¿Õ±³ÀÚ °¡°ÝÀÇ ÃßÀ̸¦ º¸¿©ÁÖ´Â °Å°í¿ä.
±×¸®°í °¡²û º¸¸é ºò½º¸¶Àϵ¥ÀÌ ¶§, °¡°ÝÀÌ º¯µ¿µÈ°É·Îµµ ¸»ÀÌ ³ª¿Ã ¶§°¡ Àִµ¥, ³»°¡ ÀúÀåÇÑ ½ÃÁ¡¿¡ °¡°Ý°ú ÇÒÀÎÁ¤º¸ ÀúÀåµµ µÅ¿ä.
¾Æ·¡ ½º¼¦Àº ¿ÃµµÅ¥ºê °ü½ÉÀִ°ŠÀúÀåÀ» ÇسõÀº°Çµ¥¿ä. µî·ÏÇÏ°í °í¹ÎÇÏ´Ù º¸´Ï, °¡°ÝÀÌ ¿Ã¶ó¼ Áö±ÝÀº ´«Æø¸ ÇÏ°í ÀÖ´Â »óÅÂÀ̳׿ä. (12.1 ´Ù½Ã ¿À·Á³ª¿ä)
Á¤±âÀûÀ¸·Î »ç´Â ¾ÆÀÌÅÛµé, °ü½ÉÅÛÀÇ °¡°ÝÀ» ±â¾ï¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°í, µ¥ÀÌÅÍ·Î °ü¸®Çص帱 ¼ö ÀÖ´Â ¾ÛÀÌ µÇ°í ½Í¾î¿ä. ¸¹Àº °ü½É ºÎŹµå·Á¿ä~!
°í»ýÀÌ ¸¹À¸½Ê´Ï´Ù. Àß »ç¿ëÇÒ°Ô¿ä
À̰űٵ¥ ¿Ö ¾Û ¾ÆÀÌÄÜ?ÀÌ µÎ°³¸¸µé¾îÁö³ª¿ä? |
¾Æ Àú¸¸ ±×·±Áö ¾Ë¾Ò´Âµ¥, È®ÀÎÇؼ Á¶Ä¡ÇÒ°Ô¿ä¤Ì ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÇÒ°Ô¿ä~! ¾Æħ¿¡ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÇϽøé Çϳª¸¸ ³ª¿Ã°Å¿¡¿ä~! |
±×·¡ÇÁ°¡ ¾È ¶ß´Â°Å´Â µ¥ÀÌÅÍ°¡ ¾ø°Å³ª Àå±â°£ Ç°ÀýÀÌ¾î¼ ±×·±°Å¿¡¿ä.
¾ÆÀÌÅÛ µî·ÏÀ» Çسö¾ß°Ú³×¿ä~! |
¾È³çÇϼ¼¿ä ¤¾¤¾
Ȥ½Ã °¡°ÝÀº »Ë°Ô ±âÁØÀΰǰ¡¿ä? ¾Æ´Ï¸é ƯÁ¤ »çÀÌÆ®µéÀ» ´Ù Å©·Ñ¸µÇϴ°ǰ¡¿ä? |
°¡°ÝÀº ¿ì¼± ÇÏ·çÇÏ·ç Å©·Ñ¸µÇѰŸ¦ ÀúÀåÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä~! ±× °¡°Ý ±âÁØÀ¸·Î ±×·¡ÇÁ¸¦ º¸¿©ÁÖ°í¿ä. (³ªÁß¿¡´Â µ¥ÀÌÅÍ ¾ø´Â °ÍµéÀº Âü°íµ¥ÀÌÅ͸¦ Ãß°¡ÇؾßÇÒ°Å °°±äÇØ¿ä) |
Ȥ½Ã ±×¶÷´ç °¡°ÝÀº ¾î¶»°Ô »êÁ¤ÇϽŰſ¡¿ä!?
¿¹Àü¿¡ Àúµµ ºñ½ÁÇÑ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ Çߴµ¥, ÀÌ°Ô ¾ÈµÇ¼ Æ÷±âÇß¾ú°Åµç¿ä
¿¹¸¦µé¸é »óÇ°¸í¿¡ ¸î±×¶÷ÀÎÁö ¾È½áÀÖ´Â °æ¿ì µîµî |
@¿Â¼¼»óÀÌÇѶóºÀ ¾È ½áÁ®ÀÖÀ¸¸é µû·Î Ç¥ÇöÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä. óÀ½¿¡ °í¹ÎÇϱä Çߴµ¥¿ä. ¾È Àû¾î³õÀº°Å¸é ¼¼ÀÏÁî Æ÷ÀÎÆ®°¡ ¾Æ´Ï±âµµ ÇÒ°Å°í¿ä |