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4.5kg 감량 후 건강검진했습니다 36
 나영주영 1 2022-07-20 17:11   조회 : 35502
Screenshot_20220720-162301.jpg (101.1 KB)Screenshot_20220720-153715.jpg (173.2 KB) More files(1)...

171cm 72kg이였는데요

공복 119 나오고 수영, 필라테스 끊고 4.5kg감량했습니다

근데 콜레스테롤이 높네요...

이정도면 안심해도 될까요?

 

Screenshot_20220720-162301.jpg

 

 

Screenshot_20220720-153715.jpg

 

 

Screenshot_20220720-153712.jpg

 

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후잉꾸꾸 다른의견 0 추천 0

어떤 어플인가요?

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물새나라 다른의견 0 추천 0

병원어플일듯. 차병원

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안사 다른의견 0 추천 0

필립병원 인듯 합니다

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물새나라 다른의견 0 추천 0

@안사 그렇군요. 제가 익숙한 화면이라서.

필립  차병원둘다 다녀서..

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나영주영 다른의견 0 추천 0

필립맞습니다

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메리애플 다른의견 0 추천 0
분당 필립 괜찮나요? 저희 엄마 거기로 건강검진 옮길까 고민 중이십니다.
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쇼비아빠 다른의견 0 추천 0

저도 살빼야 하는데 

런닝 시작해보려고 호카 클리프톤 하나 샀네요

적게 먹고 규칙적으로 운동해보려 합니다

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heimkehr 다른의견 0 추천 0
확실히 체중감량 효과있는것 같아요. 운동안하고 간식거리 맨날 쳐먹고 나태한 생활하던 시절 약간 고혈압이 있어서 전에는 130~140/80~90 와리가리 했었는데요.

빡세게 10kg 정도 감량하니 120/80 언저리까지 떨어지더라고요 

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messil 다른의견 0 추천 0

필립의원같은데요?

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빠빠라기 다른의견 0 추천 0
4.5키로 감량 대단하십니다

저도 체중감량해야하는데 식욕을 이기지 못하고

운동도 너무 게을리해서 매번 실패하네요ㅠㅠ

퇴근길에 지하1층에서 22층 걸어올라가는 것만 하는중인데 변화는 없네요 ㅎㅎ (약 5~7분 운동이라 그런가봅니다)

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