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배터지게 고기 먹고 1시간뒤 재본 혈당 42
 즐건파생꾼 2024-03-22 13:18   조회 : 29111
1.jpg (213.4 KB)

당화혈색소 높아서

여러가지 가벼운 운동과 근력운동을 한지 

3개월째. 

 

고기 400그람 실컷 먹고 

양상추에 쌈장에 싸먹고 

콩나물 반찬에 후식으로 삶은 감자 몇개에 

딸기 몇개 줍어 먹었더니 

 

잠이 쏟아지네요. 

 

혹시나 혈당이 200넘어서 그런가 해서 

간만에 혈당 체크

 

 

1.jpg

 

 

 

식후 1시간 혈당 100. 헐..

 

완전히 당뇨 벗어난것 같네요. 

 

아직 당화는 재검사 해보지 않았는데~

완전히 벗어났을것 같은 느낌적인 느낌. 

 

 

 

 

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33하네
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당뇨인인데 연속혈당측정기 장착중이고, 삼겹살 쌈싸서 소주에 먹으면 혈당 거의 안올라갑니다. 삼겹살 배부르게 먹고 찰밥 한그릇 먹었는데도 잘 안올라 갑니다. 앞에 채소, 고기로 배 채우지 않고 바로 탄수화물 먹으면 혈당 치솟습니다. 오늘 점심 못참고 비빔국수 먹었는데 254찍네요. ㅎㄷㄷ
ADELICIA 다른의견 0 추천 2

탄수가 아니여서 지방 단백질은 더 밀릴것 같은데요. 2시간 3시간 혈당을 봐야될지도ㅠ몰라요... 

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경인사랑 다른의견 0 추천 0

두시간 재보시는게

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A세트 다른의견 0 추천 3
혈당을 올리는건 대표제으로 탄수화물과 단맛을 내는 당입니다

육류 어류 채소는 거의 오르지 않습니다

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 1

육류는 뒤로 밀리죠 

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강남스탈린오빠 다른의견 0 추천 0
에?

정상아닌가염 

삶은감자에 딸기까지 드셨는데?

 

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tourjarrett 다른의견 0 추천 0

고기는 혈당이 천천히 올라가요. 

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Happy36 다른의견 0 추천 0

댓 보고 알았네요 고기가 늦게 올라가는걸

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33하네 다른의견 0 추천 8
당뇨인인데 연속혈당측정기 장착중이고,

삼겹살 쌈싸서 소주에 먹으면 혈당 거의 안올라갑니다.

삼겹살 배부르게 먹고 찰밥 한그릇 먹었는데도 잘 안올라 갑니다.

앞에 채소, 고기로 배 채우지 않고 바로 탄수화물 먹으면 혈당 치솟습니다.

오늘 점심 못참고 비빔국수 먹었는데 254찍네요. ㅎㄷㄷ

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뽐뿌로장봐요 다른의견 0 추천 0

쌈채소에 고기 정보 감사합니다. 혹시 맥주나 양주는 어떤지 궁금합니다. 

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33하네 다른의견 0 추천 1
저는 맥주, 양주도 혈당에 영향은 크게 안미치더라구요.

면, 밥, 빵 이것만 조심하면 됩니다.

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