몸관리 꼭해야한다고...
가족력도있고 두곳갔는데 한곳에서는 간이좋지를 않아 쎄게는힘들고 운동꼭해서 살을빼라고...
배고프게살라고하긴하네요...건강검진을 하다보니 나온값인데 당화혈 색소 수치가 6.5로높긴하다고
전체적으로 높아서 살을무조건빼야한다고..
감량 금연 금주 식이 유지 중에 감량이 제일 쉬웠고 제일힘든건 유지와 쳇바퀴속의 지루함이었습니다. 3년 넘어가니까 중독되어서 운동 안하면 잠을 잘 못자요. 즐겨보세요. 정말 삶의 질이 많이 달라지네요 |
8.4요?????? 간신경쓰지말고 혈당낮추기위해 운동시작하세요 근력운동 30분만 습관적으로 해도 떨어지고 밖에나가서 공원에 달리기 30분만해도 떨어질수있어요 운동 하는거 습관화 하세요 오늘부터 바로 시작하세요 저도 간장약 20년넘게 먹고있지만 당뇨는 합병증오면 무섭잖아요 오늘부터하세요 |
@꿈꿈 그래서 한곳은 모르겠고 다른곳갔는데 그곳에서 꺠졌어요 엄청 이정도상태면 언제 심장마비 올수도있고 하던일 못할수도있고 즉 빨리어떻게든 살을 뺴자~! 라고 하시는거예요~ 엄청나게꺠졌습니다~ |
@jst1234 환자들이 자신들이 듣기 싫은 소리 하는 의사는 안 좋아하고, 환자 혼내면 잔소리 듣기 싫어서 다른 병원에 가버리거든요. 그래서 요즘 의사들도 환자한테 강하게 말 안하는 겁니다. 의사입장에서 죽든말든 고생하든 말든 환자 본인의 문제지 의사 본인의 일은 아니거든요.
혼내지 않은 의사는 님건강에 별 관심없는 의사, 혼내는 의사는 님 건강을 걱정하는 의사라고 생각하시고 혼내는 의사 말을 잘 들으세요.
님이 몇살인지 모르겠지만 당화혈색소 8.4면 상당히 많이 높은 수치고 심각성을 깨달아야 하는 수치입니다. |
아프로디에타 |
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