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과식하면 빨리 늙는 이유..jpg 57
베레칼
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2021-11-03 16:08:12에 최종 수정되었습니다. (1회)
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코멘트
치크링
노빠
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본문의 논리가 웃긴게
과식->에너지발생->활성산소발생->안좋다. 하지만 과식->체내 지방축적->안움직인다.->활성산소덜발생->괜찮다 순서가 맞음. 그런데 운동을 한다면 과식한 사람보다 더 움직인다. -> 에너지가 필요하다 -> 에너지 많이 생성 -> 활성산소 더 많이 생성 -> 안좋다. 임
여러분~ 운동이 몸에 이렇게 안좋습니다. |
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맞는말임 다만 유산소운동은 수명이늘고 무산소는 수명이 줄어듬 과격한 운동의 급격한 중단 후에도 엄청난 할성산소가 나옴 운동선수 수명이 연예인 담으로 짧음 다만 활성산소 처리를 위한 항산화를 철저히 하면 어느정도 수명연장되는 부분이있음 또 소식에대한 오해가 칼로리대비 고영양소를 섭취하는거지 하루에 라면한그릇 먹는게 아님 |
싸이콜로지 |
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holyzen |
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