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아침식사 대용 5
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새벽운동 1시간 30분 후
하림 닭가슴살 페퍼 100g 전자렌지 1분 30초
+ 바나나 2개
+ 홍초 얼음물
참 좋습니다 ㅎ
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spson
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아~ 그런가요? 100g입니다.
원래는 간헐적 단식으로 저녁식사후 익일 점심까지 아무것도 안 먹는데요 오늘같이 좀 지치면 닭가슴살을 하나 과일과 먹어주면 한결 좋더라구요.
식사대용이 아니어서 제겐 충분합니다.
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