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목요일 저녁식사 ㅡ 냉동돈까스 5800%즐기는방법 45
KimRabbit 15 2025-01-23 20:54   조회 : 10224
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시리즈게시글 아이콘[마리아주 합시다^^] 시리즈

 

 

 

ㅇㅎㄱ돈까스

제일 좋아하는 냉동 돈까스

 

해동모드로 5-6분 돌린뒤에

아보카드유 듬뿍 둘러서

팬프라잉

 

기름을 아끼기위해서 작은팬이 유리하다

 

아보카드유가 써본 기름중 제일 고소하다

씨앗짜서만든 기름은 몸에 좋지않다고 하니

추천한다

 

목요일 저녁식사 ㅡ 냉동돈까스 5800%즐기는방법

 

인덕션기준 5-6

중간불

연기가 올라오면 "불타오르네"니까

연기가 나면 기름을 더 붓던지

불을 낮춰야한다

 

 

목요일 저녁식사 ㅡ 냉동돈까스 5800%즐기는방법

 

하루중 제일 행복한 시간

 

 

 

목요일 저녁식사 ㅡ 냉동돈까스 5800%즐기는방법

 

최저가로산 냉동돈까스로 나름 근사한 저녁을차렸다

역시 뽐뻐 클라스!!

 

목요일 저녁식사 ㅡ 냉동돈까스 5800%즐기는방법

 

샐러드를 먹자

거꾸로 식사법

 

풀떼기 먹고 고기를 먹으면

똑같이 고기를 먹고 풀떼기를 먹는것보다 

혈당스파이크가 덜 일어난다고한다

 

암튼 몸에 좋다니까 야채부터 먹자

 

방토를 작년6월부터 키웠는데 

이제열매를 맺었다

 

유기농 뽐뻐

 

 

 

목요일 저녁식사 ㅡ 냉동돈까스 5800%즐기는방법

 

 


 

 

목요일 저녁식사 ㅡ 냉동돈까스 5800%즐기는방법

 

폰타나 감자스프

렌지 2분만 돌리면 완성

 

아쉬워서 키우던 파슬리를 다져넣었다

고수랑 파슬리랑 같이 파종했더니

헷갈려서 냄새를 맡아보고 수확한다

 

 

 

목요일 저녁식사 ㅡ 냉동돈까스 5800%즐기는방법

 

이게 냉동이라니

다른건 못먹겠다

 

 

목요일 저녁식사 ㅡ 냉동돈까스 5800%즐기는방법

 

만족스러운 목요일 저녁식사

 

다들 행복하세요

 

 

ㄲ ㅡ ㅌ

 

 

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