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어제자 다이어트 저녁 식단입니다. 12
[* 비회원 *] 1 2020-06-06 07:18   조회 : 1870
1591395388179.jpg (439.9 KB)

 

1591395388179.jpg

 

아내가 차려주면 혹여나 당떨어질까봐 꼭 과일을 넣어줘요 ㅎ

사랑이 느껴져 고맙지만 체리는 두개만 먹는걸로.. ㅎ

 

이렇게 먹는게 적응이되다보니 이젠 이렇게 먹어도 

포만감이 꽤 느껴지네요ㅎ

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목록보기 코멘트작성 코멘트12
닉넴어렵네에 다른의견 0 추천 0


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근데 저 식단 끊으면...

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
그럼 노관리인생으로..?
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저는 저녁에 ABC주스(사과 비트 당근 갈은 것) 한컵, 계란 2개, 바나나 or 토마토 먹는데 효과 좋더라구요

 

특히 비트가 내장지방 빼는데 좋다고 해서 꼭 마십니다. 한번 드셔보세요. 일단 주스라서 포만감이 장난 아님

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오 ㅎㅎ 근데 아무래도 주스는 당질때문에 좀 거부감이 있는데 비트만 따리로 사다 먹어도 괜찮겠네여

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Zadd 다른의견 0 추천 0

계란 2개면..그냥 노다이어트 제 점심이네요..귀차나서 계란2개 사먹고 마는데..ㅋ

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그렇군용

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늬들은....

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꼭 결혼해라

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