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팔굽혀펴기 한번에 몇개 가능하신가요 29
박새로이 2020-06-24 01:06   조회 : 1751

운동을 너무 안해서 처음에는 20개도 힘들었는데

 

매일 다음날 +1개씩 더해서 이제 50개 정도는 안쉬고 할수 있는데

 

안쉬고 한번에 몇개 정도 까지 하실 수 있으신가요?

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목록보기 코멘트작성 코멘트29
[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
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박새로이 다른의견 0 추천 0

저두 처음에 20개하니깐 부들부들 떨리더라구요 목표는 한번에 100개까지긴한데 50개만해도 너무 힘들어요ㅠ

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다른이견입니다 다른의견 0 추천 0

요샌 팔굽혀 펴기 할일이 없어서 해본적 오래 된듯 ㅠ

그래도 30개는 하지 않을까요?

군대에서는 신교대떄 쟀을대 1분에 80개 좀 넘었던거같네요

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박새로이 다른의견 0 추천 0

와 1분에 80개는 진짜 빠른거아니에요?

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다른이견입니다 다른의견 0 추천 0
소싯적엔 운동 많이 했죠 ㅋ
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파닭순살두마리 다른의견 0 추천 0
안하다가 처음 시작하면 무릎 대고 해도 부들부들..ㅋㅋ
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박새로이 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋ안하다 하면 5개만 해도 부들부들 떨리더라구요
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jagaa 다른의견 0 추천 0

20대때 50개정도

40대인 지금은 20개 용쓰면 30개

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박새로이 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋ거의 평균이시네요 저두 안하다가 해보니 20개만해도 ㅂㄷㅂㄷ
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300키로 다른의견 0 추천 0
팔관절에서 뚝뚝 소리가 나요 ㅠ
 
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