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팔굽혀펴기할때 얼굴이 빨개지고 머리에 피가 쏠리는 듯한 느낌을 받아요. 이거 큰 문제가 있는건가요? 5
 머리가아프요 1 2020-11-23 01:13   조회 : 2836


안녕하세요. 28살 헬린이입니다. 이제 막 운동이란 것을 시작한 완전 헬린이로서 다름이 아니고 그냥 맨몸으로 팔굽혀펴기할때 2,3개 밖에 안했는데 얼굴이 빨개지고 머리에 피가 쏠린 듯한 느낌을 받아요. 머 그렇다고 머리가 아프거나 그런 건 아니지만 혹시나 이게 문제가 있는 것이라면 미리 예방을 해야 할 필요가 있어 이렇게 글을 올리게 되었습니다. 

 

단순히 팔에 근육이 없어 그런것인지 아니면 다른 이유가 있는 것인지 있다면 해결할 방법이 있는 것인지 넓은 마음으로 말씀해주시면 감사하겠습니다. 

 

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겨울이여름이 다른의견 0 추천 1
혹시 평소에 술을 자주 드시거나 혈압지수가 높거나 하실경우..? 한번 보건소에서 그 체질분석 이라고 하나요..한번 검사해보시는건 어떨까요.
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맞춤법틀리면지적해주세요. 다른의견 0 추천 0
혈압체크 호흡체크
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
ppomppu
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
들숨 날숨 제대로 안하면 두통오고 그러던데..
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적정가격 다른의견 0 추천 0
내려갈때 숨 들이쉬고 올라올때 내뱉고 한번해보세요
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