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거북목 ㅠㅠㅠ 23
샐러드스푸 2021-06-24 09:23   조회 : 1031

아 회사에서 일하니까 거북목 때문에 목이아픈데

어쩌져 ㅠㅠㅠㅠ

일너무많아요 ㅠ

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목록보기 코멘트작성 코멘트23
그리운날 다른의견 0 추천 0
모니터나 노트북 밑에 책이나 받침두고 높여보세요..목이 좀 편해져요
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샐러드스푸 다른의견 0 추천 0
ㅠㅠㅠ넵 감사합니다 ㅠㅠ
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배고파요!! 다른의견 0 추천 0

거북목 때문에 삶의 질이 떨어져서 힘드네요. ㅜㅜ

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샐러드스푸 다른의견 0 추천 0
ㅠㅠㅠㅠ 진짜 해결하는방법없나요
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

모니터를 엄청 올리면 되죠

주식하는거처럼 

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샐러드스푸 다른의견 0 추천 0
시선이 위로가야할까요?..?ㅎㅎ
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
전 독서실에서 쌓고 독서대올려서 책 엄청 올리고 봤습니다 아니면 의자를 낮추든가요

고개 숙이면 당연히 목 아프죠 

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그림그림그림 다른의견 0 추천 1

포농

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샐러드스푸 다른의견 0 추천 0
포농이뭐에요..?
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이준기사극찍자 다른의견 0 추천 0
저도 컴터하는 직업이라 거북목인데 등까지 너무 아파서 주변에서 추천해서 운동시작했어요.(헬스)

지금 4개월 꼬박 채웠는데 거북목도 고치고 등도 펴지도 안아프고 삶의 질이 엄청 올라갔어요.

운동은 할 줄 모르니까 pt로 시작했구요. 

자세를 바르게 하는건 일시적이고 신경안쓰면 금방 돌아옵니다.

운동 꼭 하세요!!!! 힘내세요 ㅠ.ㅠ

 

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