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저탄수빵이 워낙비싸니 언제 한번 만들어보고싶네요 10
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다이어트용 제품들은
어찌 하나같이 다들 비싼지
닭가슴살이 주력인데
빵이나 과자 이런거 무지하게
땡기더라구요 ㅠㅠ
가끔 먹기는하지만서도;;
아몬드가루로 만든 식빵
열장정도? 사이즈가
육천원정도씩하니
단백질빵이나 아몬드가루빵을
한번 도전해보고싶긴하더군요
아몬드가루 달걀 베이킹파우더 스테비아
요정도를 잘 섞어서 에어프라이어기에
잘 돌려주면 되는거같은데
근시일내에 한번 도전해봐야겠네요
요새 요리 해서 드시는분들이 부럽더라구요
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관술사
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한번해보고 인건비정도나 아끼는정도면 안먹거나 사먹어야겠네요 ^^;; 자전거타면 금양식방이라는 다이어트빵집이 사정권이라 여기도 한번 가봐야겠어요 저번에 김코치빵이라고 냉동이 아닌 냉장보관하다 오래 보관하기 힘들던 ㅠㅠ |
양파채
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저탄고지하고 있어서 자주해먹습니다.
아몬드가루 1kg 1만원, 베이킹파우더, 스테비아, 계란, 머핀컵(실리콘), 머핀종이 정도만 구매하시면 대량생산? 가능합니다. 스테비아 너무 많이 넣으면 인공적인단맛나서 적당량만 넣으시는거 추천드리고 에어프라이기있으면 크게 돈들지 않아요. 베이킹하는게 귀찮을뿐이지
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Katapult
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아몬드도 칼로리가 낮은건아닌데.. 그냥 싼걸 조금씩 드세요 결국 양의 문제입니다
오트밀 말아먹는것고 좋고.. 솔직히 다이어트할때 유난떠는사람치고 유지하는 사람 못봐서... |
