혹시 운동한 내용이나 뛴 거리 이런거 기록하기 좋은 어플이나 프로그램같은게 있을까요?
맘먹었을때 제대로 해야하지 싶어서 오늘 퇴근하자마자부터 시작해보려구요
추천해주실만한거 있으면 추천부탁드리겠습니다.
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애플워치
저도 이것 저것 써봤는데 지금은 디지털 워치에 연동해서 스트라바 주로 쓰게 되네요.
러닝이나 걷기 같은 경우는 NRC(나이키런 클럽)이나 삼성헬스 같은걸 사용하세요..
다른 어플들도 지원은 됩니다만, 윗 두 어플은 초보에 대한 트레이닝 코치가 잘되어있습니다.
이정도면 운동될거야... 이정도면 많이 했지뭐...라고 짧게 운동하고 그만두는 경우가 많은데...
코치음성을 들으면서 하면 정해진 운동량을 쉽게 채울 수 있습니다.
단순 기록용이라면 스트라바가 잘 되어있습니다. 지원하는 운동도 많구요...
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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4
집에가자111
꼴통.
