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잠이 안 와서 새벽에 운동했네요 ㅋㅋ
[* 비회원 *]
2021-09-16 08:56
조회 : 289
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어제 피곤하긴했는데 자려고 누우니까 갑자기 잠이 안 오더라구요
계속 눈 감고 있어도 잠은 안 오고 계속 잡생각만 들고...
그렇게 두세시간있다보니까 더 힘들더라구요
그래서 새벽에 혼자 잠깐 나가서 뛰고 왔네요 ㅋㅋㅋ
정말 이렇게까지 잠이 안 온적은 처음이라... 짜증나기도 하고
심심하기도 해서 뛰고 와서 씻었더니 바로 잠들었어요
역시 푹 자려면 몸이 힘들어야하는게 맞나봐요
잠 잘오려면 자기 전에 독서하는것도 좋다고 하던데
전 그냥 뛰는게 더 효과가 빠를 것 같네요
오늘 낮에 안 피곤하길 기도해야겠네욬 ㅋ
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