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유산균 챙겨드시는분들 질문 있습니다. 7
 이로은 2022-01-26 20:54   조회 : 1111

주 5회 이상 근력운동 하고 있고

챙겨먹는 영양제는 종비,오메가 3 비타민 bd인데

항상 유산균까지 필수 옵션으로 뽑던데

 

아침마다 배변활동 활발한 사람도

유산균 따로 챙겨먹어야되나요?

 

대학병원 20년차 피부과 의사 피셜

유산균은 면역력에 경미한 도움주는 수준이라고 하더군요

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트7
소년강시 다른의견 0 추천 0
유투브에 약사들 영상보면 배변활동상관없이 제일 1순위로 먹어야할 영양제로 유산균 추천하는 분들이 많더군요 .  
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08제라드 다른의견 0 추천 0

락토핏 먹는데 효과는 잘 모르겠고 맛있어서 매일 아침 먹습니다 ;;;

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빛나는샤이닝 다른의견 0 추천 0

피부과피셜..? 오히려 오메가3가 연구논문은 더 적을껄요

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김복조교수 다른의견 0 추천 0
대학병원 피부과 의사 말을 안듣고 뽐뿌에 물어보시는건지요?
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

락토핏은 맛있어서 먹는거 ㅋㅋㅋ

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대아라한 다른의견 0 추천 0

꼭 먹을 필요는 없겠지만

단순 배변만으로 판단할건 아니라고 생각합니다.

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

안먹고 운동하는게 낫죠 ㅋㅋ

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