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매일 만보씩 걸으면 40
[* 비회원 *] 2023-04-18 17:16   조회 : 2227

살이 빠지긴할까요.... 

만보이상 걷기도 사실 힘들긴하던데ㅠ

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목록보기 코멘트작성 코멘트40
디플 다른의견 0 추천 2

살은 안먹어야 빠져요. 

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이니스트 다른의견 0 추천 3
아뇨 안빠집니다....

빠른 걸음으로 만보 걷는거 아니고 산책겸 천천히 걸으신다면 안빠져요....

제가 어떻게 아냐면....ㅠㅠ

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보칼리즈 다른의견 0 추천 0

체중 유지는 될 듯

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보루타 다른의견 0 추천 0

많이 먹으면 백날 걸어봐야 안빠져요. 

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시그니쳐물티슈 다른의견 0 추천 0
건강한 돼지 되죵 
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될대로되라 다른의견 0 추천 0
일하느라 매일 만보 이상 걷는데 65kg에서 5년만에 90kg 찍었습니다..

만보는 의미없습니다.

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이쁜칭 다른의견 0 추천 0
먹는 걸 줄이세요                      
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needU 다른의견 0 추천 0

매일 만보 만큼 집에서 멀어집니다.

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needU 다른의견 0 추천 0

이만보씩 걸어도 빠지는 사람 유지인 사람,찌는 사람 다양하더군요.. 결국은 식습관하고 유전자 차이..

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manoco 다른의견 0 추천 0
다이어트는 움직이는것보다 식습관 개선이 9할 이상 하는듯 ㅠ
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