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의사가 알려주는 치매 예방법 7
레지스턴스 1 2023-09-17 16:45   조회 : 2872
1.jpg (1322.3 KB)




동네 카페에 좋은 글 올라와서 여기 올려봅니다
1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트7
타이밍의귀재 다른의견 0 추천 0
잠이 훨씬 더 중요하져 7시간~8시간 충분한 잠
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블랙코미디언 다른의견 0 추천 0

잘먹고 잘자고 걷기운동하고

별거 없는데

 

무리한거만 안해도 기본은 함

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타이밍의귀재 다른의견 0 추천 1

그 기본이 어려운거져. 

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가을남자~ 다른의견 0 추천 0
좋은정보네요
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samchon 다른의견 0 추천 0
치매 원인도 못밝혀내면서 치매를 예방한다니 ㅎㅎ
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kami 다른의견 0 추천 0

걷는게 뇌를 사용해야 걸을 수 있는거더라구요. 그래서 산책하는것 만으로도 도움이 된다고. 

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갈께 다른의견 0 추천 0
역시 운동을..
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