커뮤니티
▼▲
  • 최신글
  • 자유게시판
  • 정치자유게시판
  • 진보공감게시판
  • 보수공감게시판
  • 유머/감동
  • 신입게시판
> 자유게시판 ▼▲
  • 자유게시판
  • 정치자유게시판
  • 진보공감게시판
  • 보수공감게시판
  • 유머/감동
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 말머리

연속 46일차 운동을 하다.. 허리랑 발이 조금 아프네요 ㅠ(개인적인 넋두리도 있네요 ㅠ) 5
[* 비회원 *] 1 2023-10-01 15:56   조회 : 796
IMG_20231001_155000.jpg (85.2 KB)

 

IMG_20231001_155000.jpg

 

운동을 한지 연속 46일째 되네요.. ㅠ

 

예전에 산에서 한적이 있는데 그때는 1주일에 3~4일 1년정도 했네요..

 

몸이 아파서 병원을 많이 다녔는데 그 이후로는 질병도 이겨내고 다양한 도전을 하고 있네요...

 

대형면허도 땄고 올해는 소형견인도 땄고 컴활 2급도 실기 준비 중입니다. 20대는 아니지만 묵묵히 태풍이 오든 비가 오든 햇빛이 세든 했습니다.

 

꾸준하게 남들이 머라하건 신경 쓰지 않고 스스로 결정해서 하니 좋은 거 같습니다.

 

남들 신경쓸 시간에 저는 실천하는 경향이 강해서 원하는 것은 아니더라도 다이어트도 10개월째 잘하고 있고 20대체력 70%정도 돌아온거 같네요.

 

앞으로도 꾸준히 매일해서 1년 이상 채울 생각입니다. 현재 목표는 500km 나중에 50대 되기전에 50,000km 채우는 것이 목표입니다.

 

누군가 어떻게 얘기하더라도 신경쓰지 않고 스스로 결정하고 앞으로 나아갈 것입니다. 

 

쓸데없는 시간 낭비 안해서 좋고, 건강도 좋아지고 앞으로도 나아질 것을 믿기에 나아갑니다...

 

부족한 글이지만 읽어주셔서 감사합니다.

 

힘들어 봤기에 건강한 삶이 그리워서 나 자신을 위해서 오늘도 운동합니다.

 

매일매일이 힘들지라도 꾸준히 노력해서 오늘의 나보다 나아지려고 하네요...

 

사실 힘들어요 ㅠㅠㅠ

 

오늘도 좋은 하루 되시기를..

 

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트5
이석철 다른의견 0 추천 1

항상 건강하시고 좋은 날들 되세요 

 

 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 1

감사합니다 오늘도 보람 있네요(살려주세요 ㅠㅠ)

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
관술사 다른의견 0 추천 0

휴식도 정기적으로 해야하는거 아닌가요?

매일한다는건 ㅎㄷㄷ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
참이슬주세요 다른의견 0 추천 0

매일 운동 힘든데 의지가 대단하시네요. 부상 조심하세요~

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

감사합니다 참이슬님도 좋은 하루되세요 사실 제주변에는 더 대단한 사람이 많네요 ㅎㅎ 그래서 계속 할 수 있는거 같아요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.