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운동 후 허기짐 7
로토와 1 2024-06-21 16:07   조회 : 821

헬스 다니는데 운동이후 허기짐을
어떻게 견디나요
하필 헬스장 바로 옆에 고기집이 있어서
고기냄새 참아야해서 힘드네요
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목록보기 코멘트작성 코멘트7
버팔로 다른의견 0 추천 0
바나나 드세요 
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비락식혜제로 다른의견 3 추천 0

운동하고 배고픈건 운동 제대로 안해서 그래요 

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혀니라여 다른의견 0 추천 0
제가 진짜 잘 몰라서 그러는데

운동하면서 에너지 많이 쓰면 배가 고파야 하는거 아닌가요?

잘 몰라서 한번 여쭤봅니다 ㅎㅎ;;

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AF. 다른의견 0 추천 1
운동을 제대로 하면 힘들어서 먹기가 싫어요
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혀니라여 다른의견 0 추천 0

@AF. 답변 감사합니다~

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지와사랑 다른의견 0 추천 0

@혀니라여 제대로 안해서인지는 모르겠고

저는 운동하면 입맛이 떨어지긴 하더라고요

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한달100만원 다른의견 0 추천 0
운동 후 단백질쉐이크 한잔 드링크 하셔야죠ㅎㅎ
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