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군것질 끊어보려고 합니다 10
도돌이표돌이 2024-06-26 10:49   조회 : 518

군것질을 처음부터 아예 안먹기는 좀 힘들 것 같은데

군것질 줄일 때 드셨던 간식 대체 음식 있나요

방울토마토 이런걸 먹어야하나..


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목록보기 코멘트작성 코멘트10
냥줍 다른의견 0 추천 0
견과류... 
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도돌이표돌이 다른의견 0 추천 0

견과류도 좋겠군요 ㅎ

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하이아수 다른의견 0 추천 0
방울토마토나 바나나, 견과류 등이 좋을것 같네요. 참기 힘들땐 곤약젤리, 대체당 과자 정도?
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도돌이표돌이 다른의견 0 추천 0
네 ㅎ 감사합니다 추천 받아서 바나나도 챙겨왔네요
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kiddin 다른의견 0 추천 0
대체 음식 찾는거부터가 글러먹었어.. ㅡㅡ;;;; 

 

아예 뚝 끊는게 오히려 쉽습니다... 처음 2주가 많이 힘들고.. 점점 쉬워지며 50일정도 지나야 생각안납니다. 

 

 

 

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도돌이표돌이 다른의견 0 추천 0

아공 ㅠ 평생을 군것질 해온지라 ㅠ 한번에 끊는것도 도전해봐야겠네요

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팔도비빔밥 다른의견 0 추천 0
제가 정확히 3.4. 부터 끊었는데 (과자, 음료(제로포함), 빵, 면)

첫 2주만 견디면 됩니다 

 

윗분 말대로 딱 끊어내야 합니다 줄이는거는 소용없어요

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도돌이표돌이 다른의견 0 추천 0

네 참고하겠습니다

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권사원 다른의견 0 추천 0

땅콩요.

껍질있는걸로. 깐땅콩은많이 먹는데 껍질있는건 까기 귀찮아서 많이 못먹습니다.

근데 시간은걸려서 배는 부름ㅋㅋ

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5atisfy 다른의견 0 추천 0

다같이 먹지말자하고 집에 일체 뭐가 없어야 성공하더라고요 집에 누가 사다두면 또 먹게됨

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