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불면증으로 이것저것 보는데 8
묻고더블로가! 2024-06-28 02:16   조회 : 1693

잠이 안올때 눈감고 뒤척이지 말고

 

누워서 눈을 부릅뜨고 눈감길때까지 견뎌보라네요

 

역발상인거 같은데 효과 있을지 해봐야겠네요

 

 

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
딘빈 다른의견 0 추천 0
타트체리환 복용하니 잠온던..
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묻고더블로가! 다른의견 0 추천 0

아까 먹은 멜라토닌은 효과가 없네요

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***다른애견입니다.*** 다른의견 0 추천 0

운동하세요

단내나게뛰면 없던잠도생깁니다

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묻고더블로가! 다른의견 0 추천 0

그단계를 벗어난거 같습니다 ㅠ

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1040작전 다른의견 0 추천 0
수학의 정석 푸세요

 

밀어둔 숙제하세요 

 

성경을 읽으세요 .. 

 

그냥 잠옴

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묻고더블로가! 다른의견 0 추천 0
중학생이 아닌데 잠이 올까요ㅋ

한번 해보겠습니다

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boob0325 다른의견 0 추천 0

그냥 저녁에 10키로 뛰고 아이쿠션이나 키나루디 안마기로 마사지 하면 바로 푹 잠듬 저도 불면증사라짐

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묻고더블로가! 다른의견 0 추천 0
저질체력에 나름 몸혹사는 시키고 몸살도 자주나고 아픈데 불면증은 약없이는 잘안되네요 ㅠ
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