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다들 하루에 물을 얼마나 마심? 7
위대황 2024-09-19 20:05   조회 : 618

 

평소에 물을 진짜 잘 안마시는 편인데

이유는 사실 화장실 가기 귀찮아서임;

그동안 살면서 물 조금 먹어서 몸에 병이 생겼다거나

뭔가 불편한걸 모르고 살았는데

언제부터 피부가 퍼석퍼석한 느낌?

나름 로션도 잘 바르는데 뭔가 퍼석함

물을 하루에 얼마나 마셔야 되는거임

그리고 물을 한번에 많이 먹는건 오히려 안 좋다는데

그럼 어떻게 먹으라늨 거임?

전종서인가 그 연예인은 4리터 먹는다던데

나보다 작은 사람이 4리터 먹는다니까 

난 얼마나 먹어야되나 싶음

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목록보기 코멘트작성 코멘트7
엉엉울었어요 다른의견 0 추천 0

3리터 정도요 물이 보약

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위대황 다른의견 0 추천 0

중간 중간 계속 마시는 건가요? 무의식적으로 마시는게 3리터 정도 되시는건지? 일부러 챙겨드시는지?

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엉엉울었어요 다른의견 0 추천 0

억지로 마시는편입니다

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소년강시 다른의견 0 추천 0
요로결석 무서워서 시도때도 없이 물 먹습니다 .   
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blpink 다른의견 0 추천 0
물 마니 먹으면 심부전환자 아닌사람 심부전 걸립니다

모든지 과하면 다 독입니다

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용서는하늘축복 다른의견 0 추천 0
그 많이가 얼만지 대충 알면 좋겠네요.  어떤 보디빌더 보니깐 최소 10리터 마시던데.  하루 2-4리터 이상은 마시는게 좋을듯
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용서는하늘축복 다른의견 0 추천 0
밥먹을떄 먹는 물 말고.  2리터를 하루에 마셔보세요.  1-2시간에 300미리는 마셔야 합니다. 이것도 쉽진 않음.   2-4리터 이상 마시길 권함
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