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인바디 검사 결과가 좀 이상해요 6
red_panda 2024-10-14 16:21   조회 : 526
2024_10_14 오후 4_16 Office Lens (1)~2.jpg (163.2 KB)2024_10_14 오후 4_16 Office Lens.jpg (162.6 KB)


2024_10_14 오후 4_16 Office Lens (1)~2.jpg


2024_10_14 오후 4_16 Office Lens.jpg

 

네 멸치 맞고요. 키도 작아요.

보건소 인바디로 측정했고.

이상해서 2번 측정했는데, 2번 다 비슷하게 나왔어요

 

그런데 체지방이 저렇게 낮게 나올 수가 있나요?

아니면 너무 마르면 수치가 뒤틀릴 수 있는지?

체지방량이 2.8kg...-_-?!

 

참고로 한달 쯤 전에는 체지방량이 5.6kg이었음

탄수화물을 엄청 줄이긴 했지만,

술도 자주 마시고 하는뎅;;

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
깔롱상햐 다른의견 0 추천 1
51kg ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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red_panda 다른의견 0 추천 0

키가 170좀 안됩니다 ㅠㅠㅠ

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깔롱상햐 다른의견 0 추천 1
그래도 너무 마르셨네요. 살집 좀 키우셔야 될 것 같아요. 
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단맛 다른의견 0 추천 0
그 와중에 골격근량은 오히려 늘어나셨고 아마 체수분이나 이런 것도 늘어나신 거 같은데.. 운동 따로 하신 건가요? ㄷㄷ

아니면 운동한 후나 샤워한 후나 등등 뭔가 제대로 측정 안 될 컨디션이셨을 수도 있고요...

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red_panda 다른의견 0 추천 1

골격근량이 소폭 늘어난건 조깅을 자주 해서 하체 근육이 좀 늘었을 겁니다

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바다쟁이 다른의견 0 추천 1

인바디는 참고하는 정도로 생각하면 되긴합니다만,

적어주신거보니, 탄수화물 줄이시고, 조깅을 자주하셨으면,

체지방 2.8키로도 충분히 가능하죠

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