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런닝 잘하시는분들 무슨 생각 하면서 뛰나요? 16
또치얌 2024-10-25 15:40   조회 : 709


 

 

전 생각할게 없으면 오히려 호홉이랑 근육 힘든거에 집중해서

 

더 힘들어 지더라고요

 

그래서 노래나 아니면 유튜브에서 듣기만 해도 되는 예능이라도 틀어두고 하는데

 

고수분들은 머리속에서 무슨 생각 하면서 뛰시나요?

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목록보기 코멘트작성 코멘트16
chomsky 다른의견 0 추천 0
골전도가 뛰게 해 주지요
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또치얌 다른의견 0 추천 0
이어폰이요?
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chomsky 다른의견 0 추천 0

네

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하이킥짧은다리의역습 다른의견 0 추천 0

마라톤선수들은 아무생각없이 뛴다고 했던거같아요..

저도 잘뛰지는 않는데 아무생각없이 뛰니까 멍때리니까 어느샌가 거리가 많이 지나있더라고요

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또치얌 다른의견 0 추천 0
맞아요 뛰는데 집중하면 너무 빨리 지쳐서

다른 생각을하는데 다른분들도 똑같나 보네요 ㅋㅋㅋㅋ

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우예우예 다른의견 0 추천 0

노래들으면서 뛰는데 상상하거나 그러는듯해요

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웃음이하루 다른의견 0 추천 1

러닝 잘 뛰지는 못하지만 아무생각 없네요.

첨엔 음악도 듣고 팟캣도 듣고 했는데 이젠 아무것도 안 듣고 그냥 뛰어요.

 

첨엔 그냥 "힘들다 속으로 욕하면서 뛰는데" 지금은 그런 단계는 지난거 같고 그냥 아무 생각없이 뛰어요.

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ManInTheBox 다른의견 0 추천 0
처음에 호흡조절 하면서 끝나고 아아 빨생각만하다

중반부터 정신줄 놓으면 안된다 하면서 기절 직전까지 가면 순간이동하는 경험을 하죠.

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티티티티파파파파 다른의견 0 추천 2

 

 

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독한18 다른의견 1 추천 0

고수는 아니지만(10k 4분 40초 초반, 5k 4분 31초) 전 처음에는 아~ 이제 시작이구나 괜히 뛰나 그러다가 페이스 확인 후 조절 그리고 자세 신경쓰고 그 자세 느껴보고 그러네요~~

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