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어깨 통증있어도 운동해야 하는군요 17
묻고더블로가! 2 2024-11-08 18:36   조회 : 1340

유튜브보니까 오십견이든 회전근파열이든

 

통증참고 운동하라고해서 충격먹었네요

 

이렇게 아픈데 어떻게 운동 하라는건지 ㄷㄷ

 

 

 


2 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트17
차니차니00 다른의견 0 추천 1
회전근개 파열은 멋모르고 운동하다가 부분파열이 완전파열 됨. 할 수 있는 운동이 따로 있음. 전문가에게 상담하고 운동 추천. 정형 재활 의사나 전문 물리치료사. 
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묻고더블로가! 다른의견 0 추천 0
회전근파열은 뭔가 용어부터 무섭네요
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크로오옹 다른의견 0 추천 0

목디스크는요?ㅠ

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묻고더블로가! 다른의견 0 추천 0

하늘보는 스트레칭이 좋지않을까요

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아껴서잘쓰자 다른의견 0 추천 0

회전근가는 한달정도 아무것도 안하고 그뒤로운동 

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묻고더블로가! 다른의견 0 추천 0

지금 한달정도 아프고 있으니

뭐가됐든 슬슬 운동하면 될듯한데

넘 아프네요 ㅠ

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Albert 다른의견 0 추천 0
오십견있는데 그냥 매일 가볍게 합니다.  하면 좀 괜찬아져요.  다음날 또 아프지만
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묻고더블로가! 다른의견 0 추천 0
저도 오십견같은데 아파도 참고해야겠네요 ㅠ
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달려라사과 다른의견 0 추천 0
조심하세요...

유튜브는 부상을 책임지지 않습니다...

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디오라마1 다른의견 0 추천 0
석회성건염일수도 있어요
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