목이랑 어깨가 아파서.. 언제가부터 근육이완제를 차, 가방, 사무실, 집 등등 여러 곳에 항상 구비해둡니다..

이게 단순히 뭉친 느낌만 들면 모르겠는데, 두통까지 오니 도저히 약을 안먹고는 힘들더라구요.

그래서 거의 1년간 일주일에 1~2번은 근육이완제 1알과 소염진통제 1알을 복용하는거 같은데..........

이거 언제까지 이렇게 살 수도 없고, 특정 약을 장기복용 한다는 것도 무섭고 그러네요..

모니터암으로 교체, 디닥넥, 별별 안마기, 베개 교체, 스포츠마사지, 정형외과 주사

정말 여러가지 해봤는데, 근본적으로 컴퓨터 할 때나, 핸드폰 볼 때 거북목이 되버리니 전혀 소용이 없네요.......ㅠㅠ

저.. 근육이완제와 소염진통제.. 계속 이렇게 먹어도 괜찮을까요..??

거북목으로 인한 두통을 동반한 목,어깨 통증 치료하신 분들 계실까요...