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골린이 64일차) 종아리 걷었습니다 회초리 들고 와주세요
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아작
2024-04-22 19:44
조회 : 6176
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기계가 볼스피드는 캐리후 속도로 바뀌네요 7i 대충 50m/s근처
7번 아이언 157.8m
5번이 대충 볼스 52~3m/s
5번 아이언 171.7m
4번이 대충 볼스 54~55m/s정도인가봅니다.
4번 아이언 179.6m
2월 18일 스크린 142타로 시작해서
골포 조언대로 4/1 레슨 시작 6회차
골프입문 64일차 골린이입니다.
64일 동안 한 번도 안빼먹고 매일 연습장
1주일 2번씩 스크린 게임하고 있습니다.
토요일엔 강서 메이필드호텔닭장이나
일산 로드힐닭장스크린게임장을 가보려고 맹연습중입니다.
백스윙 과해서 상체들림이 고민입니다.
골프픽스에서는 점수를 3~5점밖에 안주네요.
지난번 허석프로님 링크주신분 너무감사합니다.
연습 열심히 했습니다.
이제 왼쪽다리 덜돌아갑니다. (아직 돕니다 ㅋㅋㅋ)
볼스피드
7i - 49m/s 150m
6i - 51m/s 160m
5i - 53m/s 170m
4i - 55m/s 180m 목표입니다.
지난번 허석프로님 영상 올려주신분 덕에 영상 반복학습하다
제 문제가 그립이라는걸 깨닳고 교정 후
7번아이언 슬라이스 1개 빼곤 매우 준수해진 것 같습니다.
종아리 걷고 기다리겠습니다.
훈수, 조언, 지적질, 놀림, 모두 환영합니다.
경고) 이하 혐짤 주의 (경고
아이언만 1달치고있으니 드라이버가 안맞기 시작하고
(어제 게임 평균 드라이버 비거리 210->140ㅠㅠㅠ)
우드는 아주 부채꼴을 펴고 있습니다.
(우드는 아주 100m치고 앉았습니다 ㅠㅠㅠ)
프로님이 내일 7회차 레슨은 드라이버 하자고 하십니다.
아이언 자세 혼내주세요. ㅠ
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아작
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주요 관심사 : 1. 치킨윙, 2. 탑에서 상체 들림, 3. 척추각 유지 안됨, 4. 왼발 고정 안됨 5. 맞추지도 못하는 우드는 갖다 버리려고요. ㅠㅠㅠ |
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진지모드로 말씀드려요?? 7i - 49m/s 150m 6i - 51m/s 160m 5i - 53m/s 170m 4i - 55m/s 180m 목표입니다.
이게 자체가 틀렸습니다.
님이 7번 150미터 10번중에 몇번 보내세요? 그것도 정확한 지점에 제가 봤을때는 1시간 운동하면 10분간 하나도 안맞고 조금 맞기 시작하면 그 폼으로 대여섯개 치고 채바꿔보고 하는 패턴이면 아무 의미 없습니다.
쳐서 몇미터 날라가는거 신경쓰지말고 내가 원하는 느낌으로 정타 맞냐만 신경쓰세요 어차피 지금은 잘 맞이나 안맞으니 100돌이.
본인이 문제점을 다 알고 있는데 그걸 고치기위해 연습을 하시는지 그거 신경안쓰고 몇미터 날라가는지만 신경쓰시잖아요 |
ACE
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척추각만 해도 내 척추각이 들리면 안들릴만큼만 손을 들고 칠수 있나? 이런 고민 해보셨나요? 1시간내내 척추각만 신경쓰고 연습해도 안될텐데.
프로들 아이언이 지면과 평행할만큼 드는 프로 없습니다( 정말 멀리 보내야 할때만 빼놓고요) |
아작
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절대 공감합니다. 제가 LtoL느낌으로 든다고 들어도 백스윙시 클럽 위치가 저기까지 올라가는 경우가 많습니다. 의식해서 50%만 쳐야겠다 해도 넘어가버리더라고요. 힘빼고 흰지만 끌고온다는 생각으로 백스윙도 그립도 스윙도 가볍게 하는데, 의도와 다르게 백스윙은 정말 안고쳐지네요. 아마 손목 근력 부족인 것 같습니다. 184cm인데 최근 108kg에서 88kg까지 20kg감량되며 근육량이 많이 줄어들어 백스윙시 탑에서 흰지와 코킹을 유지할 힘이 없는건가 싶습니다. 급격한 다이어트로 체력과 근력이 모두 떨어진게 아닌가 싶습니다. 처음 골프 시작할 땐(2/18 = 108kg) 공은 못맞춰도 LtoL분명 잘 했었거든요. 클럽헤드무게에 딸려올라가 상체각도 유지가 안된다는 느낌입니다. ㅠㅠㅠ 전 분명 백스윙 L까지만 올리자는 생각이었는데...
그립도 스윙도 힘빼고 툭툭쳐도 7번 135m 이하는 오히려 더 보내는게 힘들고, 연습장 도착 직후 7번 135m 보낼때 좌우각은 6도 7도까지도 벌어집니다. 오히려 30분 이상 연습하고 나면 체력부족으로 힘빠져서 가볍게 치는데 오늘은 가볍게 칠수록 비거리가 더 늘어나더라고요. 그러다 공 맞았다는 느낌도 안들정도로 가볍게 맞길래 그동안 안잡아본 456번을 잡아봤습니다. 이전 이전 글에서 89PA는 10개중에 9개 이상 원하는 거리에 보낼 수 있고 좌우각이 문제였는데, 오늘 뭔가 9번치는 느낌과 4번치는 느낌이 똑같다는 생각이 불현듯 들더라고요. 그래서 오늘 456번을 사실상 연습장에서 처음잡은거라 표본은 없지만 오늘은 비슷하게 잘 갔던 것 같습니다. 아마 적당히 지쳐서 힘빠진 덕분인 것 같습니다. 연습장에서가 아니고 골프 입문 후 64일간 시간이 지날수록 점점더 척추각 유지 안되고 상체들림 생기는걸 인지하고 있었는데 헤드가 저렇게까지 넘어가는건 영상보고 알았습니다. 백스윙 할 땐 ㅠㅠ 분명 LtoL느낌이었는데... |
우드머신
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| 어드레스가 너무 굽어져있으니 상체가 들리고 척추각 유지가 더 어려운것 같아요. 어드레스가 아무 의미없어져 버리네요. 차라리 어드레스때 허리를 완전 세우시고, 임팩때 척추각을 더 굽힌다는 느낌으로 바꿔보시면, 적어도 상체가 들리는 현상은 안나타날겁니다. |
우드머신
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키도 크신데 아이언 토우까지 들고계시니까 더 굽어집니다. 토우만 눕혀도, 즉 어드레스 코킹각만 줄이셔도 어드레스가 훨씬 더 좋아질 것 같아요. 키를 감안하더라도, 4번 아이언 어드레스도 저렇게 굽어지실 정도면 심하신것 같아요.
힘드시겠지만, 눈에 명확히 보이는거부터 고쳐나가셔야 합니다. 어드레스만 잘 서도 절반은 먹고 들어갑니다. 달리 말해서 이걸 못고치면 절반은 항상 문제로 남을거에요. 상체들림, 척추각 유지 안되는것 고치기엔 저 어드레스에선 어려운것 같아요. 어드레스에서와 임팩순간에서의 머리위치와 척추각을 비교해보세요. 갭이 너무 큽니다. 지금의 어드레스가 아무런 역할을 못한다는 걸 느끼실거에요. |
