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전자레인지없이 닭가슴살 괜찮은가요? 13
흰둥x흰둥 2019-09-27 09:53   조회 : 29933
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야식과 술로인해 급격하게 10kg가 쪄버려서

 

식단과 운동을 병행하려고하는 찐헬린이입니다.

 

닭가슴살과 현미밥으로 점심도시락을 챙기려고 하는데

 

회사에 전자레인지가 없네요ㅠ

 

이마트에서 파는 그릴닭가슴살 사다가 전자레인지 없이 그냥 냉장보관하다가 먹어도 되나요?

 

크게 탈이 날거같진 않아보이는데 위생상이나 건강상에 문제가 없는지 궁금합니다.

 

다들 전자레인지에 돌려먹거나 물에 끓여서 먹으라고 해서요

 

 

팬에 굽거나 전자레인지 없이 냉장에서 바로 드시는 분들 계신지 궁금하네요^^

 

 

 

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월도전문가 다른의견 0 추천 0
초반부터 너무 빡세게 달리지마시고 그냥 닭가슴살 스테이크 이런거 드셔보세요 ㅋ 초장부터 닭가슴살 조지면 욕밖에안나와여 ㅋㅋㅋ  가공품드셔도 다이어트 어느정도까진 가능해요..닭가스테이끼나 볼형태로 되있는것들은 굳이 안돌리고 드셔도됩니다. 대신 돌리는게 더 맛있어요 ㅋㅋ
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헝그리얼 다른의견 0 추천 0
노브랜드 제품은 첨가된 조미료 냄새같은게 심하지 않았던걸로 기억합니다.

뭐.. 물로 한번 씻어서 겉에 밴 양념같은거 씻고 드시면... 뭐 그냥 먹을만 하실거에요.

데워먹는게 그나마 좀 낫긴한데... 한번 드셔보세요. 익혀나온거니까 안데워도 상관은 없겠죠 뭐.

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0
전 그냥 먹기도 해요. 특히 여름엔 항상 자연해동 후 샐러드랑 같이 먹었습니다
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수미아빠1 다른의견 0 추천 0

그냥 먹기도하고 에어프라이기에 먹으면 더맛있습니다 ㅎ

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고기박사님 다른의견 0 추천 0

찝찝하시면 아침에 미리 돌려서 글라스락같은데 담아가세요

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영한영 다른의견 0 추천 0

하림 닭가슴살이 진짜 맛있고 먹기 좋거라고요,,,

 

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Campbell8 다른의견 0 추천 0
개인적으로 다이어트 식품은 약처럼먹어서..데우지않고도 먹기도 하는데 탈난적은없네요
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정글은 다른의견 0 추천 0

전자렌지가 필요한거는 많이사서 냉장보관이라 그런거 같습니다. 유통기안 짧은 냉장보관용 사시면 그냥드셔도 무방할듯하며 돈이 좀더 괜찬으시다면 닭가슴살 통조림 추천드립니다.

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네이버실검1위대란 다른의견 0 추천 0
출근하고 냉장고에 보관하다 점심에  닭가슴살보다 락앤락이나큰용기에 넣고 뜨거운물담아서 2~3분뒤에 꺼내드시면 됩니다..

저도그렇게먹어요 ㅋㅋ

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잠못드는밤에 다른의견 0 추천 0

저는 몇달간 5kg이 갑작스레 쪄서 점심에 샐러드+계란+바나나만 먹었는데 한달하니 6kg 빠지더라구요

저녁은 자유식 밥한공기 간식, 야식x

야식하고 간식 안먹는게 제일 큰것 같아요

닭가슴살하고 현미밥은 매일 챙기기 귀찮지않을까요?

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