포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

3월18일 런닝일지. 6
이게뭐에요 2021-03-18 09:10   조회 : 376
Screenshot_20210318-085705_TRANGGLE.jpg (195.1 KB)

 

Screenshot_20210318-085705_TRANGGLE.jpg

 

오늘은 어제 밤달리기여파로 홈트없이 런닝으로만했습니다

몸이안풀렸는지 점점 뛸수록 몸이많이 무거워지네요

오늘은 낮술약속이있어서 아침부터운동 ㅎㅎ

날도 좋아지고 있으니 운동들 많이하세요 

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트6
나이트로드 다른의견 0 추천 0

어제밤에 이어 연속 10키로 대단하세요

전 생각만 해도 피로감이 몰려오네요 ㅎㅎ

 

역시 칼로리 소비는 달리기가 짱짱맨입니다.

수고많으셨습니다. 운동 다 하셨으니 낮술 즐겁게~~!

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
이게뭐에요 다른의견 0 추천 0
네  제가조금 끈기가있어요 저도얼릉 나이트로드님처럼 더 장거리로뛰어야하는데 .,

노력해보겠습니다

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
Mr러너 다른의견 0 추천 0
캬 역시 대단하세요.ㅎㅎ

할일 다 했으니, 술도 얼큰하게 드시고 오세요ㅎㅎ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
이게뭐에요 다른의견 0 추천 0
감사합니다   지금 낮술로 출발 ㅎㅎ
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
지렁이허리 다른의견 0 추천 0

또10km 대단하시네요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
이게뭐에요 다른의견 0 추천 0

감사합니다 ㅎㅎ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.