10.03km / 68분 / km당 6분 48초
오늘 날씨 죽입니다.
어제 비 때문에 벚꽃은 많이 떨어졌지만, 날씨는 완전 좋습니다.
간만에 10킬로미터 달렸는데, 너무 힘드네요.
힘든만큼 뿌듯하고 상쾌합니다.ㅎㅎ
주말도 운동하시는 모든 분들 빠이팅~~~
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노력한만큼 결과가보이는군요
멋지십니다
주말이라 10km 달려봤어요ㅎㅎ
달리면 달리겠는데, 좀 힘든것 같아서 9km로 적응좀 되고 나면 올릴려구요ㅎㅎ
저처럼 무리하지마시고 천천히하세요
이론은알지만 하다보면 욕심히ㅜㅜ
넵ㅎㅎㅎ 천천히 꾸준히~ 명심 명심 할께요
와우~화이팅입니다~
쎄이님 감사드립니다 ㅎㅎ
님도 빠이팅ㅎㅎ
앱 이름이 뭔가요?
이거 걷기도 되는지요..
그리고 참 대단하십니다.
저는 걷는것도...ㅠ.ㅠ
나이키런클럽이라는 앱입니다ㅎㅎ
걷기도 되죠~속도 측정됩니다
걷기부터 시작하셔요~~^^
그래도 두달안에 10키로를 빼시는거군요 대단
오늘은 쪼금 무리해서 달려봤어요ㅎㅎ
평균은 9키로가 지금은 적당한것 같아요~
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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