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턱걸이 왼쪽어깨 뚜둑소리 질문 드립니다 2
시노자키어른 2021-04-18 23:39   조회 : 1153

턱걸이 시작한지 반년정도 되가는 초보자입니다

지금 10개씩 5세트정도 하고있는데요

 

땡겼다가 거의 다 내려올때 쯤 왼쪽 어깨에서

뿌드득?? 하는 소리가 납니다

통증은 아직 없는데 반복적으로 같은 위치에서

소리가 나서 걱정되서 질문드립니다

 

자세는 어깨넓이보다 약간 더 넓게 잡고

숄더 패킹 자세로 당기는데

갯수가 올라가면 자세가 틀어지긴 합니다

 

어디 물어볼 데도 없고ㅠ

영상을 찍어보는게 나을까요??

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핸드포니피료함 다른의견 0 추천 0

저는 어렸을때 양쪽어깨 습관성 탈골있었는데요

지금은 팔들면 양쪽에서 뚜뚝 소리납니다

근육이 상처났다가 잘못 붙은거임

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시노자키어른 다른의견 0 추천 0

감사합니다 병원에 한번 방문해서 사진한번 찍어봐야겠어요~

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