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팔굽혀펴기 할 때 손목아프신 분 보시면 좋을듯요 ⁷⁸

상진이님

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20 2021-06-04 22:37   조회 : 25091

등록안내

 

 팔굽혀펴기 하다보면 손목 아플 때 있는데

 

이영상 한번 참고하시면 좋을 듯 합니다.

20 추천하기 다른의견 1

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예아니오

달비데오늬 0 0

저도 저 영상 본 이후로 계속 하는중

2021-06-05 07:39 | 덧글

1. 댓글주소복사

훤빈 0 0

https://youtu.be/gGQhQ2xwB2M    팔굽혀펴기는 이것도 보셔야

2021-06-05 07:43 | 덧글

1. 댓글주소복사

콩콩콩콩콩콩 0 1

마스터최님이 하시는 푸시업은 거의 어깨쪽 강화 인가요.?? 가슴개입이 크지 않아 보여요.

2021-06-05 08:34 | 덧글

1. 댓글주소복사

훤빈 0 0

어깨는 내리고 해서 어깨쪽 강화는 아닌듯하구요 몸 특정부위 무리없이 전반적인 강화인듯해요 실제 위자세로 해보니 금방 몸이 좋아지는게 느껴지긴 합니다 ㅎ

2021-06-05 09:02 | 덧글

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주장 0 0

감사합니다.

2021-06-05 07:48 | 덧글

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M태즈 0 0

감사합니다

2021-06-05 07:49 | 덧글

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deleted 0 0

좋은 정보네요

2021-06-05 08:03 | 덧글

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웰빙하우스 0 0

감사합니다

2021-06-05 08:04 | 덧글

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칠리탕수육 0 0

감사합니다!

2021-06-05 08:08 | 덧글

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레트로PW 0 0

감사합니다

2021-06-05 08:22 | 덧글

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