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어깨 전면에서 후면까지 다 풀어준다는 어깨 스트레칭 방법....jpg 141
 스트롱민트 일반 | 2021-08-01 16:12 | 조회 : 33346 / 추천 : 6
어깨 전면에서 후면까지 다 풀어주는 세 가지 스트레칭1.gif (13330.5 KB)어깨 전면에서 후면까지 다 풀어주는 세 가지 스트레칭2.gif (18049.3 KB) More files(2)...

 

어깨 전면에서 후면까지 다 풀어주는 세 가지 스트레칭1.gif

 

 

 

어깨 전면에서 후면까지 다 풀어주는 세 가지 스트레칭2.gif

 

 

 

어깨 전면에서 후면까지 다 풀어주는 세 가지 스트레칭3.gif

 

 

 

어깨 전면에서 후면까지 다 풀어주는 세 가지 스트레칭4.gif

 

 


 

 

2021-08-01 16:13:05에 최종 수정되었습니다. (1회)

신도림지돌이
| 다른의견0
저같이 어깨 충졸 증후군 가진사람한테 저런 동작으로 스트레칭 하면 어깨 견봉 아작나겠네요 정형외과 의사 유투버분들이 따라하면 안된다는 자세가 다있네요,;;
눈꼽낀고래 다른의견 0 추천 0
2021-08-01 16:13 | 덧글
우하히요 다른의견 0 추천 0
2021-08-01 16:42 | 덧글
공학석사 다른의견 0 추천 0
2021-08-01 16:42 | 덧글
도와줘2016 다른의견 0 추천 0
2021-08-01 16:43 | 덧글
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2021-08-01 16:43 | 덧글
그곁그그 다른의견 0 추천 0
2021-08-01 16:43 | 덧글
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2021-08-01 16:45 | 덧글
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2021-08-01 16:45 | 덧글
장군빠 다른의견 0 추천 0
2021-08-01 16:45 | 덧글
신도림지돌이 다른의견 0 추천 19
2021-08-01 16:45 | 덧글

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