다이어트라고 하긴 뭐하고 1일 1식 2끼는 우유 or 닭가슴살 핫바 주1회 술과함께 3끼 밥
96키로에서 87.8키로 됬습니다..ㅋㅋ
다른곳은 빠지는게 보이는데 뱃살은 적게먹는다고 빠지는게 아닌것같네요 이번년도 80까지 빼고 운동병행 해야겠네요..
운동 유튜버중 어떤분껄봐야 좋을까요?
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