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오늘의 운동 ⁶

뉴에라

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2 2021-10-23 09:25   조회 : 940
20211023_085838.jpg (1030.8 KB)

힙 어브덕션 10셋

시티드 로우 6셋
케이블 풀다운 4셋

펙덱 플라이 4셋
아스날 딥 6셋

아스날 숄더프레스 6셋
벤트 오버 레이즈 4셋

엠토쳐 오버헤드 익스텐션 5셋
인클라인 덤벨 컬 5셋

사이클 20분

어제 핵스쿼트 여파로 근육통있음
뉴텍 오버헤드 익스텐션 좋은거같음

 

 

 

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예아니오

역량폭발 0 0

삼두 머신 부럽네요~

2021-10-23 09:44 | 덧글

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뉴에라 0 0

요런거 첨써봐요 ㅋㅋ

2021-10-23 10:08 | 덧글

1. 댓글주소복사

종드1 0 0

약간 풀오버틱하게 생겼군요 ㅋ   뉴텍도 사실 전체적으론 꽤 좋은편이죠 가성비가 점점 떨어져 가지만 ㅋ

2021-10-23 10:00 | 덧글

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뉴에라 0 0

저는 구매자입장은 아니라 가격은 잘 모르겠슴다 ㅋㅋ 아무튼 뉴텍오래써와서 좋기는 합니다.ㅋ

2021-10-23 10:08 | 덧글

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관망호랑이 0 0

덤벨보다 머신이 좋아요 홍홍홍

2021-10-23 14:04 | 덧글

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뉴에라 0 0

저도 덤벨은 컬말고 잘안써요..ㅋㅋ

2021-10-23 16:31 * | 덧글

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