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운동 2개월차 인바디 3
박말봉 2022-05-27 20:01   조회 : 635

            3월 30일   4월 29일     5월 27
몸무게 84.3            78.3           77.4

골격근 34.9             34.1          35.9

체지방률 26.9        23.0           18.3

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트3
라니윈드 다른의견 0 추천 0
식단관리 따로 하시나요??
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박말봉 다른의견 0 추천 0

회사에서 나오는 다이어트도시락 or 헬스 도시락 or 비건 도시락 으로 먹어요 아침점심 저녁 모두

 

주말은 되도록이면 닭가슴살 or 샐러드 먹구요

 

삶의 낙이 없습니다..

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암송아지 다른의견 0 추천 0
박살 나시네요~

의지력 존중합니다.

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