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오늘의 운동 2
종드1 2022-06-09 10:53   조회 : 429
KakaoTalk_20220607_083618601.mp4 (6490.1 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]

루마데드

115키로 10회

 

바벨로우

85키로 10회

 

풀업

8회

 

투암덤벨로우

28키로 10회

 

롱풀(짧은그립)

60키로 10회

 

랫풀다운

60키로 8회

 

풀오버(랫풀에서)

15키로 10회

 

 

 

수업 한타임 하고

가슴운동예정

 

마이마운틴 

경사 25 속도3 50분예정

 

 

 

 

 

전주호텔갔을때 했던영상 

 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

눕디빌딩 ㄷㄷ

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종드1 다른의견 0 추천 0
센터가 컷으면 여러가지 더 넣고싶은 욕망이..ㅋㅋ
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