포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

풀업시 밴드착용요 답변 부탁합니다 1
[* 비회원 *] 2022-06-18 15:22   조회 : 366

풀업시 손에 밴드같은것 착용하는거요!!


혹시 그런 방식으로 운동하면  손목에 무리가 갈까요? 인대라든가 등등..

 

제가 손목이 부러졌어서 혹시 그게 손목이 관여 많이하는게 아닌가 궁금하네여..

0
0
목록보기 코멘트작성 코멘트1
비테히 다른의견 0 추천 0
밴드가 아니고 스트랩 입니다. 그리고 스트랩을 착용하는게 전완근 개입을 줄이고 광배, 견갑에 더 집중하기 위해서 착용합니다
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.