포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
러닝후 무릎통증 4
북마크
주소복사
공유하기파워링크등록안내
요즘 몸 풀리기전 한 2키로?정도까지는 양쪽다리 슬개골 밑에쪽에 통증이 있긴했는데 어제 러닝때 오른쪽 무릎쪽에 지잉찌릿하면서 힘이 쭉빠지는 느낌이 몇번들더라구요..
세번째 느낌올때 곧바로 러닝 중단하고 집와서 보니 사진처럼 작은 붉은반점 같은게 뭉쳐있는 상처가있던데 이게 뭘까요.
아침일어나보니 걸을때 통증은 전혀없어서 일까지 빼고 병원가야하나 고민하던차 글 올려봅니다.
0
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
4
오판다
뫼비우스
0
0
|
눌러서 붉은 기운이 없어졌다가 땠을때 다시 붉어진다고 하면 혈관이 늘어난거고.. 붉은 기운이 변화가 없으면 출혈이거나 자반증 일겁니다. 병원가보시는걸 추천드립니다. 사진으로만 보면 자반같은데..... 자반이면 피부과 안가시면 흉집니다.
아.. 덧붙여서 무릎에 힘이 빠지는 느낌.. 자동으로 스스로 발이 움직인다는 느낑이 드시면 운동 중단하셔야되요. 무릎을 잡아주는 근육이 털려서 그때부터는 연골이 닿으면서 마모될수 있거든요
|
