평소에 운동이랑 담 쌓고 지내는데요 너무 배가 나오고 소화도 안되고 컨디션이 안 좋아져서 집에서 맨몸 운동이라도 해보려고 위 사진에 있는 맨몸운동을 했는데 그다음 날부터 고관절이 아파서 걷지도 못할 지경입니다YouTube에 운동 자세 보면서 했는데도 그냥 근육통 같으면 며칠 뒤에 없어지겠지 하고 괜찮을 텐데 근육통이 아니라 관절 자체가 아픈 거 같아서 좀 걱정이 됩니다 이렇게 통증이 심할 수가 있나요 병원에 가봐야 할까요ㅜㅜ
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일단 물찼을 가능성이 높고 이건 초음파 찍어서 확인가능하니 치료받으시고
그러고 나서도 계속 아프시면 MRI 찍어보세요.
고관절 비구순파열 됐을 가능성 있어요.
고관절 접히는 자세 무조건 피하시고
빨리 고관절전문의 찾아가 보세요.
사실 맨몸 하체운동으로 하루 만에 관절 다치는게 더 힘들겁니다. 관절 이상이면 운동할때 아파서 못 하셨을거예요
운동 부족으로인한 단순근육통이 세게 온거같아요
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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