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5키로 트랙런닝.. 찬바람을들이켜서인지 뒷골이.. ⁴

odre

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3 2023-11-22 22:00   조회 : 362
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찬바람을 들이켜서인지 첫바퀴부터 마지막까지뒷골땡겨 미칠뻔했네요..그나마 따뜻한 날씨였는데도.. 마스크쓰고뛰던지

해야겠습니다ㅋ (첫바퀴부터 사점)

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예아니오

제피로스m 0 0

오늘은 그나마 괜찮긴했는데...  마스크는 나루 마스크를 많이들쓰더라구요

2023-11-22 22:33 | 덧글

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최강귀염만두 0 0

겨울은 찬바람과 차가운공기가 항상 문제더라구요 바람불면 숨쉬기도 힘들어지고 두통도 생기기도하구요  3-6월 9-10월이 달리기에 제일좋았었는데 여름 겨울이 러너에게 안좋은 계절같아요

2023-11-22 23:06 | 덧글

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뫼비우스 0 0

피부얇거나하시면 피부밑 혈관이 찬기운에 노출되면 않좋데요. 이마쪽? 관자놀이쪽? 혈관에 두통 느끼시는 분이 꽤 있다고 들었네요.  근데 비니나 밴드하실꺼 아니면 어쩔수 없긴 하죠^^;;

2023-11-23 13:04 | 덧글

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쭈웁 0 0

마스크 살짝 알아봐야 되는 시기가 왔죠^^ 수고하셨습니다

2023-11-23 18:27 | 덧글

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